Dna je ochorenie, ktoré postihuje kĺby. V našej spoločnosti sa vyskytuje čoraz častejšie. Dna môže byť veľmi bolestivá a vyčerpávajúca. Častejšie sa vyskytuje u mužov ako u žien, najmä u tých, ktorí sú starší ako 50 rokov. Dá sa mu predísť zmenou stravy. Tu sa dozviete viac o diéte proti dne: Dna Diéta

Čo je to dna?

Dna, známa aj ako zápal kĺbov alebo artritída, je najčastejším typom artritídy. Dnu spôsobujú mikrokryštáliky monosodium-urátu alebo kyseliny močovej, ktoré sa hromadia v kĺboch medzi kosťami. To spôsobuje bolesť.

Kyselina močová, odpadový produkt, ktorý produkuje naše telo, sa zvyčajne vylučuje bez väčších problémov. Ak sa vyrába vo veľkých množstvách, existuje vyššie riziko jeho hromadenia. Záchvaty dny sa môžu objaviť náhle a trvať 7 až 10 dní. Najlepší prírodný doplnok proti dne si môžete zakúpiť tu: Liečba dny

Aké sú príznaky dny?

Medzi najčastejšie príznaky patrí ostrá nočná bolesť jedného kĺbu. Môže sa vyskytnúť aj zvýšená teplota, začervenanie, opuch a zápal. Niekedy môže byť postihnutých viacero kĺbov. Najčastejšie ide o palec na nohe a členok, ako aj o koleno.

Horúčka nie je veľmi častá, ale nie je nezvyčajná. Niekedy môže hromadenie kryštálov spôsobiť hrčky nazývané tofy. Tieto hrčky sú viditeľné pod kožou a niekedy ich možno nahmatať. Nefritická kolika je stav, keď sa tofy hromadia v močových cestách. V tomto kanáli sa dozviete všetko o dne: Domáci liek na dnu

Čo dokáže?

Dna sa môže stať neznesiteľnou a sťažovať každodenné aktivity. Dna môže viesť k chronickej bolesti a poškodeniu obličiek, ak sa nelieči správne.

Liečba dny

Záchvaty dny sa liečia prijatím opatrení na zníženie bolesti. Na zastavenie bolesti sa používajú špecifické lieky (nesteroidné protizápalové lieky, NSAID). Ak pacient nereaguje dobre na prvý liek, môžu sa použiť aj kortikosteroidy. 

Ďalším liekom, ktorý sa môže použiť na liečbu dny, je kolchicín. Týka sa to najmä pacientov, ktorí nemôžu užívať protizápalové lieky. Mal by sa však podávať len na lekársky predpis. Existuje mnoho domácich liekov na liečbu dny: Domáce opravné prostriedky proti dne

Ako predchádzať dne?

Kľúčovými faktormi sú prevencia a liečba záchvatu dny. Tieto produkty majú vysoký obsah purínov, ktoré môžu viesť k tvorbe kyselín močových. Dobrým domácim liekom je kurkumín: Liečba dny

Toto sú tie hlavné:

• Tučné mäso, klobásy a vnútornosti.
• Konzervované syry
• Morské plody, ančovičky a sardinky.
• Alkohol.
• Ďalšou dôležitou radou je zdravý životný štýl. To znamená:
• Pravidelne vykonávať fyzické cvičenie.
• Nebuďte vystavení extrémnym stresovým situáciám
• Vyhnite sa extrémnej únave.
• Udržujte svoju hmotnosť v súlade s našimi telesnými mierami a tónom pleti.
• Vyhnite sa náhlym poklesom hmotnosti, pretože by to mohlo viesť k zvýšeniu hladiny kyselín močových.

To znamená, že týmto ochorením trpí 2,5% dospelých. Tieto čísla nie sú zanedbateľné, keď si uvedomíte, že táto forma artritídy môže zvýšiť pravdepodobnosť úmrtia z akejkoľvek príčiny o 30% a až o 40% v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení. Ako môžem predísť vzniku dny? Dne sa dá predísť správnou stravou: Dna Diéta

Čo je to dna?

Ide o metabolické ochorenie, ktoré vedie k zvýšeniu množstva močových kyselín v krvi. To spôsobuje zápal kĺbov z tvorby kryštálov kyseliny močovej. Môže spôsobiť stuhnutosť, bolesť a dokonca aj zvýšenú teplotu v postihnutej oblasti. Najčastejšie je postihnutý prvý kĺb chodidla. Viac informácií o dne nájdete v tomto kanáli: Domáci liek na dnu

Trochu histórie

Dna nie je nové ochorenie. Vyskytuje sa od nepamäti a trpelo ňou mnoho historických osobností. Od anglického kráľa Henricha VIII (1491-1547), cez cisára Karola V. (1500-1558), kráľa Filipa II (742-814) až po maliara Francisca de Goyu (1746-1828).

K poklesu počtu prípadov prispelo mnoho faktorov. Dôvod je jednoduchý: populácia 21. storočia sa stravuje rozmanitejšie a zdravšie. Dnes je známe, že puríny sa nachádzajú v červenom mäse, morských plodoch a vnútornostiach, ako aj v pive a mastných klobásach. Táto chemická látka sa v organizme rozkladá a následne vznikajú kyseliny močové, ktoré sa vylučujú močom.

Použitie olova. Je to ťažký kov, ktorý zvyšuje hladinu kyseliny močovej v krvi. Tento kov používali ako broky aj poľovníci a maliari. Olovo sa používalo aj v potrubí, čo znamenalo, že obyvateľstvo bolo neustále vystavené tomuto nebezpečnému chemickému prvku. Existuje mnoho domácich liekov na dnu: Domáce opravné prostriedky proti dne

Príčiny

Dna môže mať dedičný charakter. Nie je však známe, čo presne ju spôsobuje. Dna je častejšia u mužov nad 40 rokov a častejšie sa spája s tými, ktorí majú:

• Ochorenie obličiek
• Nadváha
• Diabetes
• Existujú niektoré typy anémie, napríklad kosáčikovitá anémia a hemoglobinémia.
• Príkladom je leukémia a rakovina krvi.
• Dna sa môže objaviť po užívaní diuretík alebo liekov, ktoré bránia vylučovaniu kyselín močových z tela.

Ako môžem predísť dne?

Prevencia dny je jednoduchá a jasná: Nadváha a obezita sa musia kontrolovať. Je to rizikový faktor, ktorému je potrebné predchádzať pravidelným cvičením a zdravou výživou. 

Červené mäso, klobásy a morské plody nie sú vhodné. Mali by ste sa vyhýbať sladkým nealkoholickým nápojom. Odporúča sa konzumovať mliečne výrobky, zeleninu a ovocie, ako aj šťavy, džúsy, vajcia, olivový olej a iné oleje.

Udržujte si dostatok vody. Odporúča sa piť veľa vody a bylinkových čajov. Keďže alkohol môže brániť vylučovaniu močových kyselín, neodporúča sa. Pivo s vysokým obsahom purínov je tiež zakázané. Tu sa dozviete viac o príznakoch dny: Príznaky dny

Liečba

Dnu možno liečiť. Môžete to dosiahnuť znížením hladiny kyseliny močovej v krvi, aby sa kryštáliky mohli pomaly rozpúšťať. Aby sa predišlo ďalšiemu poškodeniu a chronickému zhoršovaniu stavu, je nevyhnutné, aby príznaky zmizli. Je dôležité, aby sa diagnóza stanovila ihneď a problém sa okamžite liečil. Najlepšia liečba je úplne prirodzená: Liečba dny

Akútna bolesť kĺbov, opuch a začervenanie môžu byť spôsobené nahromadením kyselín močových v krvi. Dna sa v minulosti spájala s kráľovskou rodinou, bohatými ľuďmi a pápežmi. Dna postihuje všetkých ľudí, ktorí mali ľahký prístup ku kvalitným potravinám. Je to najzávažnejšia forma zápalovej artritídy a môže byť smrteľná. Výskum ukázal, že toto ochorenie sa znovu objavuje v dôsledku predlžovania života, hypertenzie a zmien v stravovaní. Tu sa môžete dozvedieť viac o diéte pri dne: Dna Diéta

Čo spôsobuje dnu?

Dna je stav, keď obličky nedokážu eliminovať zlúčeninu požadovanou rýchlosťou. Normálna hladina jednotlivých kyselín je 2,4 až 6 mg/dl u žien a 3,4 až 7 mg/dl u mužov.

Hromadenie kyseliny močovej môže viesť k:

• Ukladanie kryštálov kyseliny močovej v kĺboch. Nachádzajú sa najmä v palci na nohe, ale aj v klenbe, chodidle, členkoch a pätách.
• Uloženiny, ktoré tvoria hrudky pod kožou (tofy)
• Obličkové kamene

Kyselina močová sa rozpúšťa v krvi, prechádza obličkami a potom sa vylúči močom. V niektorých prípadoch telo produkuje viac kyselín močových, ako potrebuje. V týchto prípadoch obličky nie sú schopné prebytok odstrániť.

Akútna dna je stav, ktorý postihuje len jeden kĺb. Chronická dna je stav, keď sa vyskytnú viaceré epizódy bolesti a zápalu a je postihnutých viac ako jeden kĺb. Existuje niekoľko prírodných spôsobov liečby dny: Domáce opravné prostriedky proti dne

Aké sú príznaky?

Ak ste muž a v minulosti ste už mali toto ochorenie, alebo ak pijete veľa alkoholu, máte transplantovanú obličku alebo nadváhu, vaše šance na vznik dnavého ochorenia zahŕňajú nasledujúce faktory:

S pribúdajúcim vekom je možnosť zvýšenia tvorby kyseliny močovej väčšia. Ako uvádza Národná knižnica zdravia USA, existujú aj iné ochorenia, ktoré môžu zvyšovať riziko jej vzniku. Patrí medzi ne patológia obličiek, cukrovka a anémie, ako aj leukémia, ochorenia obličiek a iné typy rakoviny krvi. V tomto kanáli sa môžete dozvedieť viac o dne: Domáci liek na dnu

Hyperurikémia je stav, keď je v krvi zvýšená hladina kyseliny močovej. To však nemusí vždy znamenať, že dostanete dnu. Toto sú najčastejšie príznaky zápalovej artritídy.

• Bolesť.
• Opuchy.
• Začervenanie.
• Teplo.
• Stuhnutosť kĺbov
• Príležitostne horúčka.

Záchvaty dny sa zvyčajne začínajú silnou, pulzujúcou a utláčajúcou bolesťou kĺbov. Táto bolesť sa zvyčajne objavuje náhle v noci a často je silnejšia pri dotyku. Záchvat môže zmiznúť v priebehu niekoľkých dní a niekedy sa vrátiť s dlhším trvaním. Nový záchvat sa zvyčajne objaví do 6-12 mesiacov. Tu sa môžete dozvedieť viac o všetkých príznakoch: Príznaky dny

Liečba dny a opravné prostriedky

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sa používajú na liečbu záchvatov dny. Patrí medzi ne kodeín, naproxén, kodeín, silnejšie lieky proti bolesti ako kodeín, kortikosteroidy, ako je prednizón, a kolchicín. Kolchicín znižuje zápal, bolesť, opuch a bolesť. Na zmiernenie bolesti možno použiť studené obklady. Najlepší prírodný doplnok proti dne si môžete zakúpiť tu: Liečba dny

Tieto lieky zvyčajne zmierňujú bolesť do 12 hodín. Lekár vám však môže odporučiť lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej. Tento liek sa často predpisuje pacientom, ktorí prekonali viacero záchvatov v priebehu toho istého roka, sú extrémne intenzívne, majú tofy alebo trpia nefropatiou, obličkovými kameňmi z kyseliny močovej alebo majú ťažké tofy.

Odporúča sa tiež zmeniť životný štýl, aby ste predišli novej nerovnováhe pri vylučovaní močových kyselín z tela.

• Znížte konzumáciu alkoholu, živočíšnych bielkovín (červeného mäsa) a sladkých nápojov.
• Chudnutie.
• Cvičte denne.
• Vyberajte si zdravé potraviny, ako je ovocie, zelenina, strukoviny a celozrnné výrobky, ako aj mliečne výrobky.
• Doprajte si dostatok vody.