A gota é uma condição que afecta as articulações. Está a aumentar em prevalência na nossa sociedade. A gota pode ser muito dolorosa e debilitante. É mais comum nos homens do que nas mulheres, particularmente nas com mais de 50 anos. Pode ser prevenido alterando a sua dieta. Aqui pode saber mais sobre a Dieta da Gota: Dieta da gota

O que é a gota?

A gota, também conhecida como inflamação das articulações ou artrite, é o tipo mais comum de artrite. A gota é causada por microcristais de ácido monossódico ou ácido úrico que se acumulam nas articulações entre os ossos. Isto causa dor.

O ácido úrico, um produto residual que o nosso corpo produz, é normalmente expulso sem grandes problemas. Existe um maior risco de ser acumulado se for produzido em grandes quantidades. Os ataques de gota podem ocorrer repentinamente e durar entre 7 e 10 dias. O melhor suplemento natural para combater a gota pode ser adquirido aqui: Tratamento da gota

Quais são os Sintomas da Gota?

Os sintomas mais comuns incluem uma dor aguda e nocturna numa só articulação. Também pode haver aumento da temperatura, vermelhidão, inchaço, e inflamação. Por vezes, as juntas múltiplas podem ser afectadas. Os mais comuns são o dedo grande do pé e o tornozelo, assim como o joelho.

A febre não é muito comum, mas não é invulgar. Por vezes, a acumulação de cristais pode causar protuberâncias chamadas tophi. Estes grumos são visíveis sob a pele e podem por vezes ser sentidos. A cólica nefrítica é uma condição em que o tophi se acumula no tracto urinário. Neste Canal, aprenderá tudo sobre a gota: Remédio para a gota em casa

O que pode fazer?

A gota pode tornar-se insuportável e tornar as actividades diárias difíceis. A gota pode levar a dores crónicas e danos renais se não for tratada adequadamente.

Tratamento da gota

Os ataques de gota são tratados através da tomada de medidas para reduzir a dor. São utilizados medicamentos específicos (anti-inflamatórios não esteróides, AINEs) para parar a dor. Os corticosteróides também podem ser utilizados se o doente não estiver a responder bem ao primeiro medicamento. 

A colchicina é outra droga que pode ser utilizada para tratar a gota. Isto é especialmente verdade para pacientes que não podem tomar medicamentos anti-inflamatórios. No entanto, só deve ser administrado sob prescrição médica. Há muitos remédios caseiros para tratar a gota: Remédios para a gota em casa

Como Prevenir a Gota?

A prevenção e tratamento de ataques de gota são factores chave. Estes produtos são ricos em purinas, o que pode levar à formação de ácidos úricos. Um bom remédio caseiro é a Curcumina: Tratamento da gota

Estes são os principais:

• Carnes gordas, salsichas e miudezas.
• Queijos curados
• Frutos do mar, anchovas e sardinhas.
• Álcool.
• Um estilo de vida saudável é outro conselho importante. Isto quer dizer:
• Fazer exercício físico numa base regular.
• Não ser exposto a situações de stress extremo
• Evitar a fadiga extrema.
• Mantenha o seu peso de acordo com as nossas medidas corporais e tom de pele.
• Evitar quedas repentinas de peso, pois isto poderia levar a um aumento dos ácidos úricos.

Isto significa que 2,5% de adultos são afectados por esta condição. Estes números não são triviais quando se considera que esta forma de artrite pode aumentar a probabilidade de morte por qualquer causa até 30% e até 40% devido a doença cardiovascular. Como posso evitar que a gota aconteça? Uma boa dieta ajudará a evitar a gota: Dieta da gota

O que é a gota?

É uma doença metabólica que resulta num aumento da quantidade de ácidos úricos no sangue. Isto causa inflamação nas articulações devido à formação de cristais de ácido úrico. Pode causar rigidez, dor e mesmo aumentos de temperatura na área afectada. A primeira articulação do pé é mais frequentemente afectada. Saiba mais sobre a gota neste Canal: Remédio para a gota em casa

Um pouco de História

A gota não é uma doença nova. Tem existido desde o início dos tempos e muitas figuras históricas já a tiveram. De Henrique VIII de Inglaterra (1491-1547), ao Imperador Carlos V (1500-1558), passando pelo Rei Filipe II (742-814), e pelo pintor Francisco de Goya (1746-1828).

Há muitos factores que têm contribuído para o declínio dos casos. A razão é simples: a população do século XXI come dietas mais diversificadas e saudáveis. Agora sabe-se que os purines são encontrados em carne vermelha, marisco e miudezas, bem como cerveja e salsichas gordas. Esta substância química é decomposta pelo organismo, e depois os ácidos úricos são produzidos e excretados através da urina.

Utilização de chumbo. É um metal pesado que eleva os níveis de ácido úrico no sangue. Este metal foi também utilizado como chumbo por caçadores e pintores. O chumbo era também utilizado em tubos, o que significava que a população estava constantemente exposta a este elemento químico perigoso. Existem muitos remédios caseiros para a gota: Remédios para a gota em casa

Causas

A gota pode ter uma componente hereditária. No entanto, não se sabe exactamente o que a causa. A gota é mais comum em homens com mais de 40 anos de idade e mais frequentemente associada àqueles que a têm:

• Doença dos rins
• Acima do peso
• Diabetes
• Existem alguns tipos de anemia, como a falciforme e a hemoglobinemia.
• A leucemia e os cancros sanguíneos são alguns exemplos.
• A gota pode ocorrer após a ingestão de diuréticos ou drogas que inibem a eliminação dos ácidos úricos do organismo.

Como posso prevenir a gota?

A prevenção da gota é fácil e clara: O excesso de peso e a obesidade devem ser controlados. É um factor de risco que deve ser evitado através do exercício regular e de uma alimentação saudável. 

Carne vermelha, enchidos e mariscos não são apropriados. Os refrigerantes sugeridos devem ser evitados. Recomenda-se o consumo de produtos lácteos, vegetais e frutas, bem como sumos, sumos, ovos, azeite e outros azeites.

Mantenha-se hidratado. Recomenda-se a ingestão de muita água e chás de ervas. Como o álcool pode dificultar a eliminação dos ácidos úricos, não é recomendado. A cerveja com alto teor de purinas também é proibida. Aqui aprenderá mais sobre os sintomas da gota: Sintomas da gota

Tratamento

A gota pode ser tratada. Pode fazê-lo baixando o nível de ácido úrico na sua corrente sanguínea para permitir que os cristais se dissolvam lentamente. Para evitar mais danos e deterioração crónica, é crucial que os sintomas desapareçam. É importante obter um diagnóstico de imediato e tratar o problema prontamente. O melhor tratamento é completamente natural: Tratamento da gota

A dor aguda nas articulações, inchaço e vermelhidão podem ser causados pela acumulação de ácidos úricos no sangue. A gota tem sido historicamente associada à realeza, aos ricos, e aos papas. A gota afecta todas as pessoas que tiveram fácil acesso a alimentos de alta qualidade. É a forma mais grave de artrite inflamatória e pode ser fatal. A investigação demonstrou que esta condição está a ressurgir devido ao aumento da longevidade, hipertensão, e mudanças na dieta. Aqui pode aprender mais sobre a dieta da gota: Dieta da gota

O que causa a gota?

A gota é uma condição em que os rins não conseguem eliminar o composto ao ritmo exigido. Os níveis normais de ácidos simples situam-se entre 2,4 a 6 mg/dL nas mulheres e 3,4-7 mg/dL nos homens.

A acumulação de ácido úrico pode levar a:

• Depósitos de cristais de ácidos úricos nas articulações. Isto encontra-se principalmente no dedo grande do pé, mas também no arco, pé, tornozelos e calcanhares.
• Depósitos que formam caroços sob a pele (tophi)
• Pedras nos rins

O ácido úrico dissolve-se no sangue e passa através dos rins antes de ser expelido na urina. Existem algumas situações em que o corpo produz mais ácidos úricos do que necessita. Nesses casos, os rins não são capazes de eliminar o excesso.

A gota aguda é uma condição que afecta apenas uma articulação. A gota crónica é quando são sentidos múltiplos episódios de dor e inflamação e mais do que uma articulação é afectada. Existem vários tratamentos naturais para a gota: Remédios para a gota em casa

Quais são os Sintomas?

Se for homem e tiver um historial desta condição, ou se beber muito álcool, se tiver um rim transplantado, ou se tiver excesso de peso, as suas hipóteses de ficar gotejado incluem o seguinte:

À medida que as pessoas envelhecem, a possibilidade de um aumento da acumulação de ácido úrico é maior. Como declarado pela U.S. National Library of Health, existem outras doenças que podem aumentar o seu risco de o desenvolver. Estas incluem a patologia renal, diabetes e anemias, bem como leucemia, doenças renais e outros tipos de cancro do sangue. Neste Canal pode saber mais sobre a gota: Remédio para a gota em casa

A hiperuricemia é uma condição em que existe um nível elevado de ácido úrico no sangue. No entanto, isto nem sempre significa que se vai apanhar gota. Estes são os sinais mais comuns de artrite inflamatória.

• Dor.
• Inchaço.
• Vermelhidão.
• Calor.
• Rigidez nas articulações
• Ocasionalmente, a febre.

Os ataques de gota começam geralmente com dores fortes, pulsantes e opressivas nas articulações. Esta dor ocorre geralmente de repente à noite e é frequentemente mais severa quando tocada. O ataque pode desaparecer em poucos dias e regressar por vezes com uma duração mais longa. Um novo ataque é normalmente dentro de 6-12 meses. Aqui pode saber mais sobre todos os sintomas: Sintomas da gota

Tratamento da gota e Remédios

Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) são utilizados para tratar ataques de gota. Estes incluem codeína, naproxen, codeína, analgésicos mais fortes como a codeína, corticosteróides como a prednisona, e colchicina. A colchicina reduz a inflamação, a dor, o inchaço e a dor. As compressas frias podem ser utilizadas para aliviar a dor. O melhor suplemento natural contra a gota pode ser adquirido aqui: Tratamento da gota

Estes medicamentos normalmente aliviam a dor no prazo de 12 horas. No entanto, o seu médico pode recomendar um medicamento para baixar os níveis de ácido úrico. Este medicamento é frequentemente prescrito a pacientes que sofreram múltiplos ataques no mesmo ano, são extremamente intensos, têm tophi ou sofrem de nefropatia, pedras de cálculo renal de ácido úrico, ou que têm tophi grave.

É também aconselhável mudar o seu estilo de vida para evitar novos desequilíbrios na eliminação dos ácidos úricos do organismo.

• Reduzir o consumo de álcool, proteínas animais (carne vermelha) e bebidas açucaradas.
• Perda de peso.
• Exercício diário.
• Escolher alimentos saudáveis tais como frutas, legumes, legumes e cereais integrais, assim como produtos lácteos.
• Obtenha muita água.