Gota: A Doença dos Excessos

Isto significa que 2,5% de adultos são afectados por esta condição. Estes números não são triviais quando se considera que esta forma de artrite pode aumentar a probabilidade de morte por qualquer causa até 30% e até 40% devido a doença cardiovascular. Como posso evitar que a gota aconteça? Uma boa dieta ajudará a evitar a gota: Dieta da gota

O que é a gota?

É uma doença metabólica que resulta num aumento da quantidade de ácidos úricos no sangue. Isto causa inflamação nas articulações devido à formação de cristais de ácido úrico. Pode causar rigidez, dor e mesmo aumentos de temperatura na área afectada. A primeira articulação do pé é mais frequentemente afectada. Saiba mais sobre a gota neste Canal: Remédio para a gota em casa

Um pouco de História

A gota não é uma doença nova. Tem existido desde o início dos tempos e muitas figuras históricas já a tiveram. De Henrique VIII de Inglaterra (1491-1547), ao Imperador Carlos V (1500-1558), passando pelo Rei Filipe II (742-814), e pelo pintor Francisco de Goya (1746-1828).

Há muitos factores que têm contribuído para o declínio dos casos. A razão é simples: a população do século XXI come dietas mais diversificadas e saudáveis. Agora sabe-se que os purines são encontrados em carne vermelha, marisco e miudezas, bem como cerveja e salsichas gordas. Esta substância química é decomposta pelo organismo, e depois os ácidos úricos são produzidos e excretados através da urina.

Utilização de chumbo. É um metal pesado que eleva os níveis de ácido úrico no sangue. Este metal foi também utilizado como chumbo por caçadores e pintores. O chumbo era também utilizado em tubos, o que significava que a população estava constantemente exposta a este elemento químico perigoso. Existem muitos remédios caseiros para a gota: Remédios para a gota em casa

Causas

A gota pode ter uma componente hereditária. No entanto, não se sabe exactamente o que a causa. A gota é mais comum em homens com mais de 40 anos de idade e mais frequentemente associada àqueles que a têm:

• Doença dos rins
• Acima do peso
• Diabetes
• Existem alguns tipos de anemia, como a falciforme e a hemoglobinemia.
• A leucemia e os cancros sanguíneos são alguns exemplos.
• A gota pode ocorrer após a ingestão de diuréticos ou drogas que inibem a eliminação dos ácidos úricos do organismo.

Como posso prevenir a gota?

A prevenção da gota é fácil e clara: O excesso de peso e a obesidade devem ser controlados. É um factor de risco que deve ser evitado através do exercício regular e de uma alimentação saudável. 

Carne vermelha, enchidos e mariscos não são apropriados. Os refrigerantes sugeridos devem ser evitados. Recomenda-se o consumo de produtos lácteos, vegetais e frutas, bem como sumos, sumos, ovos, azeite e outros azeites.

Mantenha-se hidratado. Recomenda-se a ingestão de muita água e chás de ervas. Como o álcool pode dificultar a eliminação dos ácidos úricos, não é recomendado. A cerveja com alto teor de purinas também é proibida. Aqui aprenderá mais sobre os sintomas da gota: Sintomas da gota

Tratamento

A gota pode ser tratada. Pode fazê-lo baixando o nível de ácido úrico na sua corrente sanguínea para permitir que os cristais se dissolvam lentamente. Para evitar mais danos e deterioração crónica, é crucial que os sintomas desapareçam. É importante obter um diagnóstico de imediato e tratar o problema prontamente. O melhor tratamento é completamente natural: Tratamento da gota