Gikt: Sjukdomen av överskott

Detta innebär att 2,5% av alla vuxna är drabbade av detta tillstånd. Dessa siffror är inte obetydliga när man betänker att denna form av artrit kan öka sannolikheten för död oavsett orsak med 30% och så mycket som 40% på grund av hjärt- och kärlsjukdomar. Hur kan jag förebygga gikt? En bra kost hjälper till att undvika gikt: Kost för gikt

Vad är gikt?

Det är en metabolisk sjukdom som leder till en ökning av mängden urinsyror i blodet. Detta orsakar inflammation i lederna på grund av bildandet av urinsyrakristaller. Den kan orsaka stelhet, smärta och till och med temperaturhöjningar i det drabbade området. Det är vanligast att fotens första led drabbas. Lär dig mer om gikt i den här kanalen: Husläkemedel mot gikt

Lite historia

Gikt är ingen ny sjukdom. Den har funnits sedan tidernas begynnelse och många historiska personer har haft den. Från Henrik VIII av England (1491-1547) till kejsar Karl V (1500-1558), via kung Filip II (742-814) och målaren Francisco de Goya (1746-1828).

Det finns många faktorer som har bidragit till att antalet fall har minskat. Anledningen är enkel: 2000-talets befolkning äter mer varierad och hälsosam kost. Nu vet man att puriner finns i rött kött, fisk och skaldjur, slaktbiprodukter, öl och feta korvar. Denna kemiska substans bryts ner av organismen och urinsyror bildas och utsöndras via urinen.

Användning av bly. Det är en tungmetall som höjer urinsyranivåerna i blodet. Metallen användes som hagel av jägare och målare. Bly användes också i rören, vilket innebar att befolkningen ständigt utsattes för detta farliga kemiska element. Det finns många huskurer mot gikt: Huskurer för gikt

Orsaker

Gikt kan ha en ärftlig komponent. Man vet dock inte exakt vad som orsakar gikt. Gikt är vanligare hos män över 40 år och är oftare förknippat med dem som har:

• Njursjukdom
• Övervikt
• Diabetes
• Det finns vissa typer av anemi, t.ex. sicklecellanemi och hemoglobinemi.
• Leukemi och blodcancer är några exempel.
• Gikt kan uppstå efter att man tagit diuretika eller läkemedel som hämmar elimineringen av urinsyror från kroppen.

Hur kan jag förebygga gikt?

Det är enkelt och tydligt att förebygga gikt: Övervikt och fetma måste kontrolleras. Det är en riskfaktor som måste undvikas genom regelbunden motion och hälsosam kost. 

Rött kött, korv och skaldjur är inte lämpliga. Sockerhaltiga läskedrycker bör undvikas. Det rekommenderas att konsumera mejeriprodukter, grönsaker och frukter samt juice, juice, ägg, olivolja och andra oljor.

Håll dig vätskesprutad. Det rekommenderas att dricka mycket vatten och örtteer. Eftersom alkohol kan hindra elimineringen av urinsyror rekommenderas det inte. Öl med hög purinhalt är också förbjudet. Här får du veta mer om symptomen på gikt: Symtom på gikt

Behandling

Gikt kan behandlas. Detta kan du göra genom att sänka urinsyranivån i blodet så att kristallerna kan lösas upp långsamt. För att undvika ytterligare skador och kronisk försämring är det viktigt att symtomen försvinner. Det är viktigt att få en diagnos på en gång och behandla problemet snabbt. Den bästa behandlingen är helt naturlig: Behandling av gikt