La goutte : La maladie des excès

Cela signifie que 2,5% des adultes sont touchés par cette maladie. Ces chiffres ne sont pas anodins si l'on considère que cette forme d'arthrite peut augmenter la probabilité de décès, toutes causes confondues, de 30% et jusqu'à 40% en raison des maladies cardiovasculaires. Comment puis-je prévenir la goutte ? Un bon régime alimentaire permet d'éviter la goutte : Régime contre la goutte

Qu'est-ce que la goutte ?

Il s'agit d'une maladie métabolique qui se traduit par une augmentation de la quantité d'acides uriques dans le sang. Cela entraîne une inflammation des articulations due à la formation de cristaux d'acide urique. Elle peut provoquer des raideurs, des douleurs et même des hausses de température dans la zone touchée. La première articulation du pied est le plus souvent touchée. Pour en savoir plus sur la goutte, consultez cette chaîne : Remède maison contre la goutte

Un peu d'histoire

La goutte n'est pas une maladie nouvelle. Elle existe depuis la nuit des temps et de nombreux personnages historiques en ont été atteints. D'Henri VIII d'Angleterre (1491-1547) à l'empereur Charles Quint (1500-1558), en passant par le roi Philippe II (742-814) et le peintre Francisco de Goya (1746-1828).

De nombreux facteurs ont contribué à la baisse du nombre de cas. La raison en est simple : la population du XXIe siècle a une alimentation plus diversifiée et plus saine. On sait maintenant que les purines se trouvent dans la viande rouge, les fruits de mer et les abats, ainsi que dans la bière et les saucisses grasses. Cette substance chimique est dégradée par l'organisme, puis des acides uriques sont produits et excrétés par l'urine.

Utilisation du plomb. C'est un métal lourd qui augmente le taux d'acide urique dans le sang. Ce métal était utilisé comme chevrotine par les chasseurs et les peintres, également. Le plomb était également utilisé dans les canalisations, ce qui signifie que la population était constamment exposée à cet élément chimique dangereux. Il existe de nombreux remèdes maison contre la goutte : Remèdes maison pour la goutte

Causes

La goutte peut avoir une composante héréditaire. Cependant, on ne sait pas ce qui la provoque exactement. La goutte est plus fréquente chez les hommes de plus de 40 ans et plus souvent associée à ceux qui ont.. :

• Maladie rénale
• Surcharge pondérale
• Diabète
• Il existe certains types d'anémie, comme la drépanocytose et l'hémoglobinémie.
• La leucémie et les cancers du sang en sont des exemples.
• La goutte peut survenir après la prise de diurétiques ou de médicaments qui inhibent l'élimination des acides uriques de l'organisme.

Comment puis-je prévenir la goutte ?

La prévention de la goutte est simple et claire : Le surpoids et l'obésité doivent être contrôlés. Il s'agit d'un facteur de risque qui doit être évité par un exercice régulier et une alimentation saine. 

La viande rouge, les saucisses et les fruits de mer ne sont pas appropriés. Les boissons gazeuses sucrées sont à éviter. Il est recommandé de consommer des produits laitiers, des légumes et des fruits, ainsi que des jus de fruits, des œufs, de l'huile d'olive et d'autres huiles.

Restez hydraté. Il est recommandé de boire beaucoup d'eau et de tisanes. Comme l'alcool peut entraver l'élimination des acides uriques, il n'est pas recommandé. La bière à forte teneur en purines est également interdite. Vous en saurez plus sur les symptômes de la goutte : Symptômes de la goutte

Traitement

La goutte peut être traitée. Vous pouvez y parvenir en abaissant le taux d'acide urique dans votre sang pour permettre aux cristaux de se dissoudre lentement. Pour éviter des dommages supplémentaires et une détérioration chronique, il est crucial que les symptômes disparaissent. Il est important d'obtenir un diagnostic immédiat et de traiter le problème rapidement. Le meilleur traitement est entièrement naturel : Traitement de la goutte