Kihti: Kihti: Ylimääräinen sairaus

Tämä tarkoittaa, että 2,5% aikuisista kärsii tästä sairaudesta. Nämä luvut eivät ole vähäpätöisiä, kun otetaan huomioon, että tämä niveltulehduksen muoto voi lisätä mistä tahansa syystä johtuvan kuoleman todennäköisyyttä 30% ja jopa 40% sydän- ja verisuonitautien vuoksi. Miten voin estää kihdin syntymisen? Hyvä ruokavalio auttaa välttämään kihdin: Kihti ruokavalio

Mikä on kihti?

Se on aineenvaihduntasairaus, joka johtaa virtsahappojen määrän lisääntymiseen veressä. Tämä aiheuttaa tulehduksen nivelissä virtsahappokiteiden muodostumisesta. Se voi aiheuttaa jäykkyyttä, kipua ja jopa lämpötilan nousua kyseisellä alueella. Jalkaterän ensimmäinen nivel vaikuttaa yleisimmin. Lue lisää kihdistä tästä kanavasta: Kihti kotiin korjaamiseksi

Vähän historiaa

Kihti ei ole uusi sairaus. Se on ollut olemassa aikojen alusta lähtien, ja monet historialliset henkilöt ovat sairastaneet sitä. Englannin Henrik VIII:sta (1491-1547) keisari Kaarle V:een (1500-1558), kuningas Filip II:n (742-814) ja taidemaalari Francisco de Goyan (1746-1828) kautta.

Tapausten vähenemiseen ovat vaikuttaneet monet tekijät. Syy on yksinkertainen: 2000-luvun väestö syö monipuolisempaa ja terveellisempää ruokavaliota. Nyt tiedetään, että puriineja on punaisessa lihassa, merenelävissä ja sisäelimissä sekä oluessa ja rasvaisissa makkaroissa. Elimistö hajottaa tämän kemiallisen aineen, jolloin syntyy virtsahappoja, jotka erittyvät virtsan kautta.

Lyijyn käyttö. Se on raskasmetalli, joka nostaa veren virtsahappotasoja. Metsästäjät ja maalarit käyttivät tätä metallia myös hauleina. Lyijyä käytettiin myös putkissa, minkä vuoksi väestö altistui jatkuvasti tälle vaaralliselle kemialliselle aineelle. Kihtiin on monia kotikonsteja: Etusivu korjaustoimenpiteitä kihti

Syyt

Kihti voi olla perinnöllistä. Ei kuitenkaan tiedetä, mikä sen tarkalleen ottaen aiheuttaa. Kihti on yleisempi yli 40-vuotiailla miehillä ja liittyy useammin niihin, joilla on:

• Munuaissairaus
• Ylipaino
• Diabetes
• On olemassa joitakin anemiatyyppejä, kuten sirppisoluanemia ja hemoglobinemia.
• Leukemia ja verisyövät ovat joitakin esimerkkejä.
• Kihti voi ilmaantua diureettien tai virtsahappojen poistumista elimistöstä estävien lääkkeiden käytön jälkeen.

Miten voin ehkäistä kihtiä?

Kihdin ehkäisy on helppoa ja selkeää: Ylipainoa ja lihavuutta on valvottava. Se on riskitekijä, jota on vältettävä säännöllisellä liikunnalla ja terveellisellä ravitsemuksella. 

Punainen liha, makkarat ja merenelävät eivät ole sopivia. Sokeripitoisia virvoitusjuomia tulisi välttää. On suositeltavaa käyttää maitotuotteita, vihanneksia ja hedelmiä sekä mehuja, mehuja, munia, oliiviöljyä ja muita öljyjä.

Pidä nesteytys. On suositeltavaa juoda paljon vettä ja yrttiteetä. Koska alkoholi voi haitata virtsahappojen poistumista, sitä ei suositella. Myös runsaasti puriineja sisältävä olut on kielletty. Täältä saat lisätietoja kihdin oireista: Kihti oireet

Hoito

Kihtiä voidaan hoitaa. Voit tehdä tämän alentamalla virtsahappotasoa verenkierrossa, jotta kiteet liukenevat hitaasti. Lisävahinkojen ja kroonisen pahenemisen välttämiseksi on ratkaisevan tärkeää, että oireet häviävät. On tärkeää saada diagnoosi heti ja hoitaa ongelma nopeasti. Paras hoito on täysin luonnollinen: Kihti hoito