Podagra: Bolezen presežkov

To pomeni, da ima to bolezen 2,5% odraslih. Te številke niso nepomembne, če upoštevamo, da lahko ta oblika artritisa poveča verjetnost smrti zaradi kateregakoli vzroka za 30% in celo za 40% zaradi bolezni srca in ožilja. Kako lahko preprečim protin? Podagra se lahko izognemo z dobro prehrano: Dieta za protin

Kaj je protin?

Gre za presnovno bolezen, ki povzroči povečanje količine sečnih kislin v krvi. To povzroča vnetje v sklepih zaradi nastajanja kristalov sečne kisline. Povzroči lahko togost, bolečino in celo povišano temperaturo na prizadetem območju. Najpogosteje je prizadet prvi sklep stopala. Preberite več o protinu v tem kanalu: Domače sredstvo za protin

Nekaj zgodovine

Podagra ni nova bolezen. Obstaja že od nekdaj in z njo so zbolele številne zgodovinske osebnosti. Od angleškega kralja Henrika VIII (1491-1547) do cesarja Karla V. (1500-1558), kralja Filipa II (742-814) in slikarja Francisca de Goye (1746-1828).

K zmanjšanju števila primerov je prispevalo več dejavnikov. Razlog je preprost: prebivalci 21. stoletja se prehranjujejo bolj raznoliko in zdravo. Zdaj je znano, da purine najdemo v rdečem mesu, morskih sadežih in drobovini, pa tudi v pivu in mastnih klobasah. To kemično snov organizem razgradi, pri čemer nastanejo sečne kisline, ki se izločijo z urinom.

Uporaba svinca. To je težka kovina, ki zvišuje raven sečne kisline v krvi. To kovino so kot strelivo uporabljali tudi lovci in slikarji. Svinec so uporabljali tudi v ceveh, kar je pomenilo, da je bilo prebivalstvo nenehno izpostavljeno temu nevarnemu kemičnemu elementu. Obstaja veliko domačih zdravil za protin: Domača sredstva za protin

Vzroki

Podagra ima lahko dedno komponento. Vendar ni znano, kaj točno jo povzroča. Podagra je pogostejša pri moških, starejših od 40 let, in pogosteje povezana s tistimi, ki imajo:

• Bolezen ledvic
• Prekomerna telesna teža
• Diabetes
• Obstajajo nekatere vrste anemije, kot sta srpastocelična in hemoglobinemija.
• Primeri so levkemija in krvni rak.
• Protin se lahko pojavi po jemanju diuretikov ali zdravil, ki zavirajo izločanje sečnih kislin iz telesa.

Kako lahko preprečim protin?

Preprečevanje protina je enostavno in jasno: Prekomerno telesno težo in debelost je treba nadzorovati. Gre za dejavnik tveganja, ki se mu je treba izogniti z redno telesno vadbo in zdravo prehrano. 

Rdeče meso, klobase in morski sadeži niso primerni. Izogibajte se sladkim brezalkoholnim pijačam. Priporočljivo je uživanje mlečnih izdelkov, zelenjave in sadja, pa tudi sokov, sokov, jajc, oljčnega olja in drugih olj.

Poskrbite za hidracijo. Priporočljivo je piti veliko vode in zeliščnih čajev. Ker alkohol lahko ovira izločanje sečnih kislin, se ne priporoča. Prepovedano je tudi pivo z visoko vsebnostjo purinov. Tukaj boste izvedeli več o simptomih protina: Simptomi protina

Zdravljenje

Protin se lahko zdravi. To lahko storite tako, da znižate raven sečne kisline v krvnem obtoku, da se kristali počasi raztopijo. Da bi se izognili nadaljnjim poškodbam in kroničnemu poslabšanju, je ključnega pomena, da simptomi izginejo. Pomembno je, da takoj postavite diagnozo in nemudoma začnete zdraviti težavo. Najboljše zdravljenje je popolnoma naravno: Zdravljenje protina