La gota: La enfermedad de los excesos

Esto significa que 2,5% de los adultos están afectados por esta enfermedad. Estas cifras no son triviales si se tiene en cuenta que esta forma de artritis puede aumentar la probabilidad de muerte por cualquier causa en 30% y hasta 40% por enfermedad cardiovascular. ¿Cómo puedo prevenir la gota? Una buena dieta ayudará a evitar la gota: Dieta para la gota

¿Qué es la gota?

Es una enfermedad metabólica que provoca un aumento de la cantidad de ácidos úricos en la sangre. Esto provoca la inflamación de las articulaciones por la formación de cristales de ácido úrico. Puede causar rigidez, dolor e incluso aumento de la temperatura en la zona afectada. La primera articulación del pie es la más afectada. Más información sobre la gota en este canal: Remedio casero para la gota

Un poco de historia

La gota no es una enfermedad nueva. Existe desde el principio de los tiempos y muchos personajes históricos la han padecido. Desde Enrique VIII de Inglaterra (1491-1547), hasta el emperador Carlos V (1500-1558), pasando por el rey Felipe II (742-814), y el pintor Francisco de Goya (1746-1828).

Hay muchos factores que han contribuido al descenso de los casos. La razón es sencilla: la población del siglo XXI come dietas más diversas y saludables. Ahora se sabe que las purinas se encuentran en la carne roja, el marisco y los despojos, así como en la cerveza y los embutidos grasos. Esta sustancia química es descompuesta por el organismo, y luego se producen ácidos úricos que se excretan a través de la orina.

Uso del plomo. Es un metal pesado que eleva los niveles de ácido úrico en la sangre. Este metal era utilizado como perdigones por los cazadores y los pintores. El plomo también se utilizaba en las tuberías, por lo que la población estaba constantemente expuesta a este peligroso elemento químico. Hay muchos remedios caseros para la gota: Remedios caseros para la gota

Causas

La gota puede tener un componente hereditario. Sin embargo, no se sabe qué la causa exactamente. La gota es más común en los hombres mayores de 40 años y se asocia más a menudo con los que tienen:

• Enfermedad renal
• Sobrepeso
• Diabetes
• Hay algunos tipos de anemia, como la de células falciformes y la hemoglobinemia.
• La leucemia y los cánceres de sangre son algunos ejemplos.
• La gota puede aparecer después de tomar diuréticos o fármacos que inhiben la eliminación de los ácidos úricos del organismo.

¿Cómo puedo prevenir la gota?

La prevención de la gota es fácil y clara: Hay que controlar el sobrepeso y la obesidad. Es un factor de riesgo que debe evitarse mediante el ejercicio regular y una alimentación sana. 

La carne roja, los embutidos y el marisco no son apropiados. Deben evitarse los refrescos azucarados. Se recomienda consumir productos lácteos, verduras y frutas, así como zumos, jugos, huevos, aceite de oliva y otros aceites.

Manténgase hidratado. Se recomienda beber mucha agua e infusiones. Como el alcohol puede dificultar la eliminación de los ácidos úricos, no se recomienda. También está prohibida la cerveza con alto contenido en purinas. Aquí aprenderá más sobre los síntomas de la gota: Síntomas de la gota

Tratamiento

La gota se puede tratar. Para ello, se debe reducir el nivel de ácido úrico en el torrente sanguíneo para permitir que los cristales se disuelvan lentamente. Para evitar daños mayores y un deterioro crónico, es crucial que los síntomas desaparezcan. Es importante obtener un diagnóstico de inmediato y tratar el problema con prontitud. El mejor tratamiento es completamente natural: Tratamiento de la gota