Podagra: Gout: Liigsuste haigus

See tähendab, et 2,5% täiskasvanutest on sellest seisundist mõjutatud. Need numbrid ei ole tühised, kui arvestada, et see artriidi vorm võib suurendada surma tõenäosust mis tahes põhjusel 30% ja koguni 40% südame-veresoonkonnahaiguste tõttu. Kuidas ma saan vältida podagra tekkimist? Hea toitumine aitab vältida podagra tekkimist: Podagra toitumine

Mis on podagra?

Tegemist on ainevahetushaigusega, mille tagajärjel suureneb kusihapete hulk veres. See põhjustab liigesepõletikku kusihappekristallide moodustumisest. See võib põhjustada jäikust, valu ja isegi temperatuuri tõusu kahjustatud piirkonnas. Kõige sagedamini on mõjutatud jala esimene liiges. Lisateave podagra kohta selles kanalis: Podagra kodune abinõu

Väike ajalugu

Podagra ei ole uus haigus. See on olnud olemas juba aegade algusest peale ja seda on põdenud paljud ajaloolised isikud. Alates Inglismaa Henry VIII-st (1491-1547) kuni keiser Karl V-ni (1500-1558), kuningas Philip II (742-814) ja maalikunstnik Francisco de Goya (1746-1828).

Juhtumite vähenemisele on kaasa aidanud mitmed tegurid. Põhjus on lihtne: 21. sajandi elanikkond toitub mitmekesisemalt ja tervislikumalt. Nüüdseks on teada, et puriinid sisalduvad punases lihas, mereandides ja rupsides, samuti õlles ja rasvases vorstis. See keemiline aine lagundatakse organismis, seejärel tekib kusihapet, mis eritub uriiniga.

Plii kasutamine. See on raskemetall, mis tõstab vere kusihappesisaldust. Seda metalli kasutasid nii jahimehed kui ka maalijad kuulidena. Pliid kasutati ka torudes, mis tähendas, et elanikkond puutus pidevalt kokku selle ohtliku keemilise elemendiga. Podagra vastu on palju koduseid abinõusid: Kodu õiguskaitsevahendid podagra

Põhjused

Podagra võib olla pärilik. Siiski ei ole teada, mis seda täpselt põhjustab. Podagra on sagedamini üle 40-aastastel meestel ja sagedamini seotud nendega, kellel on:

• Neeruhaigus
• Ülekaaluline
• Diabeet
• On olemas mõned aneemia liigid, nagu sirprakuline aneemia ja hemoglobineemia.
• Leukeemia ja verevähk on mõned näited.
• Podagra võib tekkida pärast diureetikumide või ravimite võtmist, mis pärsivad kusihapete väljutamist organismist.

Kuidas ma saan ennetada podagra?

Podagra ennetamine on lihtne ja selge: Ülekaalu ja rasvumist tuleb kontrollida. See on riskitegur, mida tuleb vältida regulaarse liikumise ja tervisliku toitumise abil. 

Punane liha, vorstid ja mereannid ei ole sobivad. Vältida tuleks suhkrurikkaid karastusjooke. Soovitatav on tarbida piimatooteid, köögivilju ja puuvilju, samuti mahla, mahlu, mune, oliiviõli ja muid õlisid.

Hoidke end hüdreeritud. Soovitatav on juua palju vett ja taimeteed. Kuna alkohol võib takistada kusihapete eritumist, ei ole see soovitatav. Keelatud on ka kõrge puriinisisaldusega õlu. Siin saate rohkem teada podagra sümptomitest: Podagra sümptomid

Töötlemine

Podagra saab ravida. Seda saate teha, vähendades kusihappe taset vereringes, et kristallid aeglaselt lahustuksid. Edasiste kahjustuste ja kroonilise halvenemise vältimiseks on oluline, et sümptomid kaoksid. Oluline on saada kohe diagnoos ja ravida probleemi kiiresti. Parim ravi on täiesti loomulik: Podagra ravi