Gicht: Die Krankheit der Exzesse

Das bedeutet, dass 2,5% der Erwachsenen von dieser Krankheit betroffen sind. Diese Zahlen sind nicht unbedeutend, wenn man bedenkt, dass diese Form der Arthritis die Wahrscheinlichkeit, an einer beliebigen Ursache zu sterben, um 30% und aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sogar um 40% erhöhen kann. Wie kann ich Gicht vorbeugen? Eine gute Ernährung hilft, Gicht zu vermeiden: Gicht-Diät

Was ist Gicht?

Es handelt sich um eine Stoffwechselerkrankung, die zu einem Anstieg der Harnsäuremenge im Blut führt. Dies führt zu Entzündungen in den Gelenken durch die Bildung von Harnsäurekristallen. Sie kann Steifheit, Schmerzen und sogar Temperaturerhöhungen im betroffenen Bereich verursachen. Am häufigsten ist das erste Gelenk des Fußes betroffen. Erfahren Sie mehr über Gicht in diesem Channel: Gicht Hausmittel

Ein wenig Geschichte

Gicht ist keine neue Krankheit. Es gibt sie schon seit Anbeginn der Zeit, und viele historische Persönlichkeiten haben sie gehabt. Von Heinrich VIII. von England (1491-1547) über Kaiser Karl V. (1500-1558) bis hin zu König Philipp II. (742-814) und dem Maler Francisco de Goya (1746-1828).

Es gibt viele Faktoren, die zum Rückgang der Fälle beigetragen haben. Der Grund dafür ist einfach: Die Menschen des 21. Jahrhunderts ernähren sich vielfältiger und gesünder. Heute weiß man, dass Purine in rotem Fleisch, Meeresfrüchten und Innereien, aber auch in Bier und fetten Würsten enthalten sind. Diese chemische Substanz wird vom Organismus abgebaut, wobei Harnsäure entsteht, die über den Urin ausgeschieden wird.

Verwendung von Blei. Es ist ein Schwermetall, das den Harnsäurespiegel im Blut erhöht. Dieses Metall wurde auch von Jägern und Malern als Schrot verwendet. Blei wurde auch in Rohren verwendet, was bedeutete, dass die Bevölkerung ständig diesem gefährlichen chemischen Element ausgesetzt war. Es gibt viele Hausmittel gegen Gicht: Hausmittel gegen Gicht

Verursacht

Gicht kann eine erbliche Komponente haben. Es ist jedoch nicht bekannt, was genau sie verursacht. Gicht tritt häufiger bei Männern über 40 Jahren auf und wird häufiger mit Menschen in Verbindung gebracht, die bereits eine Krankheit haben:

• Nierenerkrankung
• Übergewicht
• Diabetes
• Es gibt einige Arten von Anämie, wie Sichelzellenanämie und Hämoglobinämie.
• Leukämie und Blutkrebs sind einige Beispiele.
• Gicht kann nach der Einnahme von Diuretika oder Medikamenten auftreten, die die Ausscheidung von Harnsäure aus dem Körper hemmen.

Wie kann ich Gicht vorbeugen?

Gichtprävention ist einfach und klar: Übergewicht und Fettleibigkeit müssen kontrolliert werden. Sie ist ein Risikofaktor, der durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung vermieden werden muss. 

Rotes Fleisch, Wurstwaren und Meeresfrüchte sind nicht geeignet. Zuckerhaltige Erfrischungsgetränke sollten vermieden werden. Es wird empfohlen, Milchprodukte, Gemüse und Obst sowie Säfte, Eier, Olivenöl und andere Öle zu verzehren.

Bleiben Sie hydriert. Es wird empfohlen, viel Wasser und Kräutertees zu trinken. Da Alkohol die Ausscheidung von Harnsäuren behindern kann, ist er nicht zu empfehlen. Auch Bier mit hohem Puringehalt ist verboten. Hier erfahren Sie mehr über die Symptome von Gicht: Gicht-Symptome

Behandlung

Gicht kann behandelt werden. Sie können dies tun, indem Sie den Harnsäurespiegel in Ihrem Blut senken, damit sich die Kristalle langsam auflösen können. Um weitere Schäden und eine chronische Verschlechterung zu vermeiden, ist es entscheidend, dass die Symptome verschwinden. Es ist wichtig, sofort eine Diagnose zu stellen und das Problem umgehend zu behandeln. Die beste Behandlung ist ganz natürlich: Gicht Behandlung