Πώς να θεραπεύσετε την ουρική αρθρίτιδα;

Ο οξύς πόνος στις αρθρώσεις, το πρήξιμο και η ερυθρότητα μπορεί να οφείλονται στη συσσώρευση ουρικών οξέων στο αίμα. Η ουρική αρθρίτιδα έχει συνδεθεί ιστορικά με τους βασιλείς, τους πλούσιους και τους πάπες. Η ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει όλους τους ανθρώπους που είχαν εύκολη πρόσβαση σε τρόφιμα υψηλής ποιότητας. Είναι η πιο σοβαρή μορφή φλεγμονώδους αρθρίτιδας και μπορεί να αποβεί μοιραία. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάσταση αυτή αναζωπυρώνεται λόγω της αυξημένης μακροζωίας, της υπέρτασης και των αλλαγών στη διατροφή. Εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τη δίαιτα της ουρικής αρθρίτιδας: Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Τι προκαλεί την ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα νεφρά δεν μπορούν να αποβάλουν την ένωση με τον απαιτούμενο ρυθμό. Τα φυσιολογικά επίπεδα των μεμονωμένων οξέων κυμαίνονται μεταξύ 2,4 έως 6 mg/dL στις γυναίκες και 3,4-7 mg/dL στους άνδρες.

Η συσσώρευση ουρικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε:

• Αποθέσεις κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Αυτό εντοπίζεται κυρίως στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, αλλά και στην καμάρα, το πόδι, τους αστραγάλους και τις φτέρνες.
• Αποθέσεις που σχηματίζουν εξογκώματα κάτω από το δέρμα (τόφοι)
• Πέτρες στα νεφρά

Το ουρικό οξύ διαλύεται στο αίμα και διέρχεται από τα νεφρά πριν αποβληθεί με τα ούρα. Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου το σώμα παράγει περισσότερα ουρικά οξέα από όσα χρειάζεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα νεφρά δεν είναι σε θέση να αποβάλουν την περίσσεια.

Η οξεία ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που προσβάλλει μόνο μία άρθρωση. Χρόνια ουρική αρθρίτιδα είναι όταν παρουσιάζονται πολλαπλά επεισόδια πόνου και φλεγμονής και επηρεάζονται περισσότερες από μία αρθρώσεις. Υπάρχουν διάφορες φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Εάν είστε άνδρας και έχετε ιστορικό αυτής της πάθησης ή εάν πίνετε πολύ αλκοόλ, έχετε μεταμοσχευμένο νεφρό ή είστε υπέρβαρος, οι πιθανότητες να πάθετε ουρική αρθρίτιδα περιλαμβάνουν τα εξής:

Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η πιθανότητα αύξησης της συσσώρευσης ουρικού οξέος είναι μεγαλύτερη. Όπως αναφέρει η Εθνική Βιβλιοθήκη Υγείας των ΗΠΑ, υπάρχουν και άλλες ασθένειες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισής της. Σε αυτές περιλαμβάνονται η νεφρική παθολογία, ο διαβήτης και οι αναιμίες καθώς και η λευχαιμία, η νεφροπάθεια και άλλοι τύποι καρκίνου του αίματος. Σε αυτό το κανάλι μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την ουρική αρθρίτιδα: Ουρική αρθρίτιδα Αρχική θεραπεία

Η υπερουριχαιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία υπάρχει αυξημένο επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι θα πάθετε ουρική αρθρίτιδα. Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα σημάδια της φλεγμονώδους αρθρίτιδας.

• Πόνος.
• Πρήξιμο.
• Ερυθρότητα.
• Θερμότητα.
• Δυσκαμψία των αρθρώσεων
• Περιστασιακά, πυρετός.

Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας ξεκινούν συνήθως με έντονο, παλλόμενο και καταπιεστικό πόνο στις αρθρώσεις. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά τη νύχτα και είναι συχνά πιο έντονος όταν τον αγγίζετε. Η κρίση μπορεί να εξαφανιστεί μέσα σε λίγες ημέρες και να επανέλθει μερικές φορές με μεγαλύτερη διάρκεια. Μια νέα επίθεση είναι συνήθως μέσα σε 6-12 μήνες. Εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα για όλα τα συμπτώματα: Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας

Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας και διορθωτικά μέτρα

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας. Σε αυτά περιλαμβάνονται η κωδεΐνη, η ναπροξένη, η κωδεΐνη, ισχυρότερα αναλγητικά όπως η κωδεΐνη, κορτικοστεροειδή όπως η πρεδνιζόνη και η κολχικίνη. Η κολχικίνη μειώνει τη φλεγμονή, τον πόνο, το πρήξιμο και τον πόνο. Για την ανακούφιση από τον πόνο μπορούν να χρησιμοποιηθούν κρύες κομπρέσες. Το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα κατά της ουρικής αρθρίτιδας μπορείτε να το αγοράσετε εδώ: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Αυτά τα φάρμακα συνήθως ανακουφίζουν τον πόνο εντός 12 ωρών. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει ένα φάρμακο για τη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος. Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται συχνά σε ασθενείς που έχουν υποστεί πολλαπλές κρίσεις εντός του ίδιου έτους, είναι εξαιρετικά έντονες, έχουν τόφους ή πάσχουν από νεφροπάθεια, πέτρες στα νεφρά από ουρικό οξύ ή έχουν σοβαρούς τόφους.

Συνιστάται επίσης να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας για να αποτρέψετε νέες ανισορροπίες στην αποβολή των ουρικών οξέων από τον οργανισμό.

• Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ, ζωικών πρωτεϊνών (κόκκινο κρέας) και ζαχαρούχων ποτών.
• Χάνοντας βάρος.
• Ασκηθείτε καθημερινά.
• Επιλέξτε υγιεινές τροφές, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Να πίνετε άφθονο νερό.