Diēta

REDUSLIM - Kā tas darbojas?

Nav komentāru

Šķiet, ka Reduslim, noārdošs uztura bagātinātājs, bloķē augsti glikēmisko ogļhidrātu uzsūkšanos. Mēs apspriedīsim iespējamos ieguvumus.

Liekais svars un aptaukošanās ir pasaules mēroga problēma, kas jārisina. Sēdošs dzīvesveids lēnām, bet noteikti pārņem daudzu cilvēku dzīvi un veselību.

Dažās Eiropas valstīs aptuveni 30% no 18-74 gadus veciem iedzīvotājiem ir aptaukojušies. Tikai 26% no šiem pacientiem ievēro ikgadēju svara samazināšanas diētu. Tikai 12% saņem veselības aprūpes speciālista padomu. Tikai 2 no 10 diētām ir neveiksmīgas, neatkarīgi no tā, vai tās ir neveiksmīgas vai nē.

Šie fakti ļauj viegli saprast, kāpēc brīnumzāles un novājēšanas bagātinātāji ir tik populāri. Pamatojoties uz zinātnes datiem, mēs pārbaudījām Reduslim, vienu no pazīstamākajiem. Nepalaidiet to garām.

Kas ir Reduslim?

Vājināšanas (vai uztura) piedevas var lietot iekšķīgi un tās var pārdot kā palīglīdzekļus svara zudumam. Tie satur vitamīnus, minerālvielas, šķiedrvielas, garšvielas un augu sastāvdaļas, piemēram, edabisko elementu ekstrakti.

Tā kā novājēšanas produktam pirms pārdošanas nav jāveic klīniskie pētījumi, pirmās problēmas bieži vien parādās jau agri. Reduslim tīmekļa vietnē apgalvots, ka Reduslim ir 99% efektīvs saskaņā ar klīniskajiem pētījumiem.

Saskaņā ar to pašu avotu Reduslim ir papildinājums, kas neitralizē fermentus, kuri ir atbildīgi par vienkāršo ogļhidrātu (ar augstu glikēmisko līmeni) sadalīšanos. tie, kas ātri uzsūcas un izraisa insulīna lēcienus organismā. Šos ātros ogļhidrātus nevar pārvērst cukurā, tāpēc tie netiek uzglabāti organismā.

Koncentrēsimies uz sastāvdaļām, ko mājas lapā ieteikts kā būtisku šim papildinājumam: glikomannāna ekstrakts. Uzzināsim, ko par tiem saka zinātne.

Reduslim: Ko tas satur?

==> Glikomannāns + kakao ekstrakts

Glikomannāna drošības un efektivitātes pētījums par glikomannāna lietošanu svara samazināšanai pieaugušajiem ar aptaukošanos un lieko svaru pēta glikomannāna bumbuļu ekstrakcijas kā novājēšanas līdzekļa potenciālo efektivitāti. Šī ir Reduslim vissvarīgākā sastāvdaļa. Tas ir labākais novājēšanas līdzeklis.

Citi avoti arī apgalvo, ka šis savienojums pētījumā palīdzēja 60 cilvēkiem zaudēt no 5% līdz 6% sava svara. 60 ir neliela izlase, un tai ir tikai gandrīz anekdotiska vērtība, taču rezultāti nav pilnībā negatīvi.

Galīgais spriedums: Reduslim, tas darbojas vai ne?

Reduslim ir 100% dabīgs uztura bagātinātājs kapsulās, kas var palīdzēt samazināt tauku daudzumu, ja to lieto kopā ar mazkaloriju diētu un veselīgu dzīvesveidu. Reduslim sastāv no dabīgi iegūtām sastāvdaļām. Šī īpašība padara Reduslim atšķirīgu no daudziem citiem uztura bagātinātājiem, kas satur ķīmiskus savienojumus un laika gaitā var kaitēt kuņģim un gremošanas traktam kopumā.

Kur nopirkt Reduslim?

Ir daudz vietu, kur iegādāties Reduslim, piemēram, Amazon, Ebay, ... bet labākā vieta noteikti ir tās oficiālā tīmekļa vietne:

Reduslim Pirkt

 

Turpināt lasīt

Vīriešu veselība

Kā TestoUltra palielina vīriešu hormonu?

Nav komentāru

Vissvarīgākais vīriešu dzimumhormons ir testosterons. Tas ir atbildīgs par seksualitāti, bet ietekmē arī daudzas citas svarīgas ķermeņa funkcijas. Šis hormons ir mazāk izplatīts vecākiem vīriešiem. Kā uzzināt, vai jums ir problēmas ar testosteronu?

TestoUltra satur spēcīgu testosterona palielināšanai sastāvdaļas: TestoUltra Test

Kā jūs varat diagnosticēt testosterona deficītu?

Lai noteiktu, vai jums ir testosterona deficīts, ārstam ir jāveic tests. Jo gandrīz katru hormonu deficīta pazīmi var izraisīt arī citi faktori, Vīriešu dabiskais novecošanās process ir atbildīgs arī par testosterona ražošanas samazināšanos sēkliniekos. Eksperti iesaka ārstēt testosterona trūkumu tikai tad, ja tas izraisa dzīves kvalitātes pasliktināšanos. Vai arī deficīts var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Testosterona līmenis svārstās visas dienas garumā, tāpēc vislabāk to izmērīt no rīta, kad tas ir visaugstākais. To var izteikt nanomolos/litrā (nmol/l) vai nanogramos/mililitrā (ng/ml). Zaļā zona ir plašs diapazons. Vērtības no 10 līdz 40 nmol/l jeb 3,5 līdz 11,5 ng/ml ir normas robežās. Tiem, kas ir zemākas par augšējo robežu, jau var būt novērojami simptomi.

Testosterona trūkuma iemesli ir dažādi:

  • Dabiskā novecošanās
  • Stress darbā un privātajā dzīvē
  • Neveselīgs uzturs
  • Miega traucējumi
  • Diabēts, vēzis un nieru mazspēja ir slimību piemēri.
  • Anabolisko steroīdu lietošana
  • Intensīva narkotiku lietošana ietver nikotīnu un alkoholu.
  • Dažas zāles

Šajā aptiekā jūs atradīsiet TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Šie simptomi var norādīt uz testosterona deficītu

Vairāku simptomu kombinācija var liecināt par testosterona deficītu. Ja šie simptomi turpinās ilgāk par divām nedēļām, vislabāk vērsties pie ārsta. Iespējams, ka cēlonis nav testosterona trūkums, bet gan ārstējams stāvoklis.

Libido zudums - nav vēlmes pēc seksa

Neatkarīgi no tā, vai esat attiecībās vai esat vientuļnieks, ja laika gaitā samazinās jūsu vēlme nodarboties ar seksu vai rodas erekcijas problēmas, tā var liecināt par testosterona trūkumu. To var izraisīt stress, attiecību problēmas vai citi faktori.

Nepietiekams disks un mazāk enerģijas

Daudzi vīrieši ar testosterona trūkumu sūdzas par braukšanas trūkumu. Tas nav pārsteidzoši, jo testosterons ir vīriešu dzimumhormons, kas padara mūs spēcīgus un enerģijas pilnus. Profesionāli un amatieru sportisti lieto testosteronu, lai palielinātu savu sniegumu. Zems testosterona līmenis var izraisīt veiktspējas kritumu un enerģijas samazināšanos ikdienas dzīvē.

Lasīt šeit dažas atsauksmes par TestoUltra: TestoUltra Komentāri

Vāji pleci, vairāk tauku vēdera rajonā

Tas ir optiskais vīriešu ideāls: plaši pleci un šaurs viduklis. Ja redzat savu atspulgu un pamanāt šauru vidukli un šaurus plecus, jums varētu būt problēmas ar testosteronu. Tas var liecināt par testosterona trūkumu, īpaši, ja jūsu izskats laika gaitā ir mainījies no piemērotas uz kuplāku.

Depresija

Depresīvu noskaņojumu var izraisīt testosterona trūkums vai tā izraisītie simptomi, piemēram, libido zudums un dzinējspēka trūkums. Cilvēks ir neapmierināts ar savu dzīvi un negatīvi noskaņots. Depresija var būt nopietns stāvoklis. Ja nespējat saskatīt dzīves jēgu, ir svarīgi vērsties pie ārsta. To var izraisīt arī testosterona trūkums.

Samazināts ķermeņa matu daudzums

Vīriešiem, kuriem trūkst testosterona, mainās arī ķermeņa apmatojums. Tas kļūst plānāks zem padusēm un kaunuma apvidū.

Modificēta vielmaiņa

2. tipa cukura diabēts un vīrieši ar lieko svaru biežāk cieš no testosterona deficīta. Metaboliskais sindroms rodas, ja paaugstināts cukura līmenis asinīs, aptaukošanās, paaugstināts holesterīna līmenis un augsts asinsspiediens kopā. Pētījumi liecina, ka aptuveni 20-40 procentiem skarto cilvēku ir testosterona deficīts.

Vīriešiem ir spēcīgāka krūšu veidošanās

Ginekomastija ir stāvoklis, kad palielinās vīriešu piena dziedzeri. Tā ir izplatīta krūšu augšanas pazīme, īpaši vecākiem vīriešiem. Tas varētu liecināt par hormonālām izmaiņām. Bieži sastopama testosterona deficīta pazīme ir estrogēnu pārpalikums.

Šeit jūs varat iegādāties TestoUltra: TestoUltra Pirkt

Turpināt lasīt

Vīriešu veselība

Impotence? Nekā vairāk ar Eroxel

Nav komentāru
jauns aziātu pāris ar attiecību problēmu, šķiet, ir nomākts un neapmierināts.

Erekcijas disfunkcija jeb impotence ir nespēja uzturēt pietiekamu erekciju dzimumakta laikā. Erekcijas disfunkcija atšķiras no citiem seksuāliem traucējumiem, piemēram, libido disfunkcijas vai ejakulācijas traucējumiem (ejakulācijas traucējumi).

Ar mūsu vecumu mūsu spēja pieaugt ir Palielināta.

Ar vecumu palielinās erekcijas problēmu biežums. Aptuveni 20-25% vīriešu piedzīvo impotenci līdz 65 gadu vecumam. Vairumā gadījumu to izraisa zāļu blakusparādības, organiskas slimības un asinsrites traucējumi, kas samazina dzimumlocekļa asins piegādi.

Visbiežākie impotences cēloņi ir artēriju bojājumi. To var izraisīt diabēts, arterioskleroze un nikotīna lietošana vai hronisks alkoholisms. Šīs slimības ir atbildīgas par 60 līdz 70% impotences gadījumiem. 

Ar vecumu impotence var pasliktināties vai kļūt par reālu problēmu intīmām attiecībām. Taču Eroxel palīdzēs jums izvairīties no šīs problēmas paildzināšanas. Pateicoties tā dabiskajām sastāvdaļām, tas iedarbojas ātri un droši: Eroxel Original.

Psiholoģiskie iemesli

Erektilās disfunkcijas var izraisīt arī ķirurģiskas iejaukšanās, piemēram, impotence pēc radikālas prostatektomijas. Impotenci var izraisīt arī medikamenti, piemēram, medikamenti asinsspiedienam, alerģijas un depresijas ārstēšanai un nomierinošie līdzekļi.

10-15% gadījumos iespējami psiholoģiski iemesli, piemēram, stress, trauksme un vainas apziņa, kā arī bailes no dzimumneveiksmes.

Visaptverošs skaidrojums

Pirms ārstēšanas plānošanas vai ieviešanas ir svarīgi noteikt erektilās disfunkcijas pamatcēloni. Noskaidrošana ietver detalizētu anamnēzi (detalizētu pacienta iztaujāšanu), vispusīgu fizikālo izmeklēšanu, kā arī hormonu līmeņa asinīs un aknu un nieru darbības noteikšanu un kontroli.

Vazoaktīvās vielas var injicēt corpus cavernosum, lai stimulētu erekciju. Lietderīgi ir veikt dzimumlocekļa asinsvadu doplerogrāfiskos mērījumus pirms un pēc injekcijas.

Terapijas iespējas

Mūsdienās erektilās disfunkcijas ārstēšanai var izmantot tādas zāles kā Viagra. Ir dažas lietas, par kurām jums būtu jāzina, piemēram, par dažu nitrātu vienlaicīgu lietošanu sirds slimību ārstēšanai. Šādās situācijās Viagra var būt nedroša.

Var lietot arī citus medikamentus ar līdzīgu iedarbību, piemēram, Cialis un Levitra. Prostaglandīns E1 ir svarīgs medikaments, ko var injicēt erektilos audos. Atsevišķos gadījumos to var injicēt arī tieši urīnpūslī. Šo vazoaktīvo vielu ir iespējams injicēt, lai panāktu erekciju.

Jaunākiem vīriešiem asinsvadu operācijas nav piemērotas. pēc iegurņa lūzumiem). vispārējas asinsvadu slimības, piemēram, diabēts u. c. Šie gadījumi var nebūt saistīti ar erektilās disfunkcijas traucējumiem.

Labākā terapija vienmēr būs dabiska. Eroxel ir viena no labākajām iespējām, jo tas nerada nekādas blakusparādības: Eroxel.

 

Turpināt lasīt

Podagra

Dabas podagra Remedies - Kā es uzzināju par tiem?

Nav komentāru
Vīrietis ar sāpīgu podagras iekaisumu lielā pirksta locītavā.

Podagras lēkmes stāsti var būt diezgan izplatīti, es esmu pārliecināts.

Gandrīz katrs podagras pacients var pastāstīt šausmu stāstu par nogurdinošām sāpēm vai ciešanām, kas saistītas ar viņu personīgo vēsturi. Šis stāsts ir par brīvību. Kā šis dēmons, kas pazīstams kā "podagras lēkme", var atņemt jūsu brīvību. Ja jums nepieciešama palīdzība podagras lēkmes gadījumā, noklikšķiniet šeit:

Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagru

Es biju gatavs doties savā ikgadējā briežu medību braucienā kopā ar tēvu un dažiem viņa pieredzējušajiem medību biedriem. Viņi ir lieliski puiši. Viņiem ir vidēji ap 67 gadiem, un viņi nepievērš lielu nozīmi ceļojuma medību daļai. Viņi ir apmierināti ar to, ka vienkārši pavada laiku kempingā, atceroties brīnišķīgos medību stāstus, ko viņi dzirdējuši, kad bija jauni, tāpat kā es.

Mājas līdzeklis pret podagru

Nav diētas

Mans vīrs ir tik dāsns, ka ir gluži kā svētais. Šie ceļojumi ir kā svētki acīm. Viņš pieprasa, lai visi atnes paši savus ēdienus, un viņš tos visus pagatavo. Viņš nepieņems samaksu par saviem pūliņiem un laiku. Starp šiem puišiem ir bijuši daudzi strīdi par to, kā atdot naudu manam vīram vai kā noslēpt naudu kādā no viņa daudzajām somiņām vai iepakojumiem. Viņš par to nedzirdēs. Viņš par to nedzirdēs. Saruna ir slēgta.

Šādi nakts ceļojumi ir lieliska iespēja labi paēst. Tipiskā vakariņu ēdienkartē ir steiki, sviestā sautēti cepti kartupeļi un dažādi sautēti dārzeņi. Iespējams, ka arī auksta alus, pudele sarkanvīna un, iespējams, kārba sautētu dārzeņu. Jūs drīz sapratīsiet, kāpēc šie zēni tik aizrautīgi dodas dabā. Kurš gan to nevēlētos? Viņu pašu šefpavārs ir tas, kas viņus dara laimīgus. Viņš rūpējas par to, lai viņu tuvinieki justos labi paēduši un apmierināti.

Lai gan es, iespējams, aizvietoju kādu no viņu pastāvīgajiem nometnes dalībniekiem, man bija liels gods tikt uzaicinātam uz šiem braucieniem. Tam nav nozīmes. Tā ir lieliska džentlmeņu grupa, tāpēc vienmēr ir prieks būt kopā ar viņiem.

Vēlās nakts podagras simptomi

Vakariņas bija tikpat iespaidīgas kā vienmēr. Visi bija labi paēduši, laimīgi un paēduši. Kad rīta medību stāsti sāka izplūst, katrs mednieks devās uz savu telti, lai atgūtu tik ļoti vajadzīgo miegu.

Pulksten 3:18 es tiku rupji pamodināts. Mani atkal pārņēma pazīstamā diskomforta sajūta. Es sajutu dedzinošu sajūtu kreisajā kājā un karstu, nepatīkamu sajūtu. Tas ieradās pēkšņi un draudēja sabojāt citādi patīkamu ceļojumu. Jūs, iespējams, jau apzināties diskomfortu, kas jūs sagaida, ja jums ir podagras simptomi. Man bija nepieciešama tuvākās slimnīcas adrese, kā arī Google karte, lai noteiktu maršrutu.

Podagras simptomi

Es izturēju visu nakti. Tomēr gatavošanās medībām bija mana galvenā rūpe. Kāds laipns un dāsns nometnes biedrs man piedāvāja dažas no savām gudrībām šim gadījumam. Viņš ieteica man uzzināt pēc iespējas vairāk par podagras ārstēšanu. Arī viņa brālis sirga ar podagru. Podagras simptomus var ārstēt dabiski, viņš teica. Mani pārsteidza viņa paustā pārliecība, ko viņš pauda savos padomos, kas mani pavadīja visu rītu.

Podagra izraisa

Tā ir taisnība. Ja podagras sāpes var rasties vienā mirklī un var ilgt vairākas dienas, ja tās netiek nekavējoties ārstētas. Ja podagras sāpes netiek ārstētas, tās var atņemt jums brīvību. Ar laiku tas kļūst arvien sliktāk. Tajā rītā es apņēmos atrisināt šo problēmu, lai arī kāda būtu cena. Man bija neērti un es atvainojos saviem vecākajiem kempinga draugiem. Pēc tam es atjāju mājās ar jaunu apņemšanos atrast īstu podagras sāpju remdēšanu. Mani atviegloja ārsta parasti izrakstītais ibuprofēns. Lai gan viņš man iedeva dažas brošūras un bukletus, es vēlējos redzēt vairāk. Mans pagājušā gada kempinga draugs, kurš bija dalījies ar sava brāļa stāstu par podagras lēkmi, bija mans zvans. Viņš man palīdzēja nostāties uz pareizā ceļa.

Podagra nav nakts problēma, ko izraisa pārēšanās ar bagātīgu pārtiku. Podagra var būt smaga artrīta forma, kas izraisa adatveida kristālu veidošanos ap ķermeņa saistaudiem. Podagras lēkmes ir iekaisuma artrīta rezultāts.

Lielākajai daļai cilvēku ir raksturīgs augsts urīnskābes līmenis asinīs. Pārmērīgu urīnskābes koncentrāciju asinīs var izraisīt viena no divām lietām. Vai nu jūsu organismā rodas neparasti augsts urīnskābju līmenis, vai arī tas nespēj pienācīgi izvadīt urīnskābi. Podagras simptomi ir apsārtums, pietūkums, siltums un apsārtums. Locītavas var būt jutīgas. Visbiežāk tiek skartas locītavas starp pirkstiem un papēžiem. Šo stāvokli sauc par "podagra".

Podagras slimnieki bieži ziņo, ka sāpju simptomi sākas tieši pirms gulētiešanas. Sāpju simptomiem seko sāpju un diskomforta pastiprināšanās, kas maksimumu sasniedz ap pusnakti un turpmākajās dienās izzūd. Ap sāpju skartajām vietām var novērot niezi un lobīšanos.

Dabisks līdzeklis pret podagru ir jūsu rokai

Mans gudrais kempinga draugs palīdzēja man atrast podagras atvieglojumu. Es saņēmu The Gout Remedy Report kopiju. Es atklāju, ka šis ziņojums ir lieliski piemērots maniem podagras simptomiem. Gout Remedy Report sniedz visu informāciju, kas jums nepieciešama, lai saprastu savu stāvokli un veikt tūlītējus pasākumus. Tajā ir:

  • Pilnīgs ceļvedis par podagru, tostarp tās vēsturi, simptomiem un komplikācijām.
  • Izsmeļošs pārskats par alternatīviem un tradicionāliem podagras ārstēšanas līdzekļiem
  • Visaptveroša informācija par podagras diētu, tostarp par to, ko ēst un ko neēst.
  • Padomi un ieteikumi veselīgam dzīvesveidam un ilgstošai podagras ārstēšanai

Ziņojums ir viegli saprotams, un tajā ir sniegta precīza un fundamentāla informācija. Jau vairāk nekā gadu esmu brīva no podagras simptomiem. Tas ir glābējs

Šeit jūs atradīsiet arī ļoti labu dabisku ārstēšanu:

Podagra Dabas aizsardzības līdzeklis

Turpināt lasīt

Vīriešu veselība

Kādi ir iemesli testosterona deficītu?

Nav komentāru

Hipogonadisms ir stāvoklis, kad testosterona līmenis cilvēka asinīs samazinās un rodas klīniskie simptomi. Testosterona deficīta simptomi un cēloņi ir dažādi. Zemāk ir sniegta vissvarīgākā informācija par šo klīnisko ainu.

TestoUltra ir īpaši vīriešiem ar ļoti zemu testosterona: TestoUltra Original

Testosterons - vīriešu hormons

Vissvarīgākais vīriešu dzimumhormons ir testosterons. Tas veidojas 95% vīriešu sēkliniekos un 5% virsnieru garozā vīriešiem. Vīriešu izskatu katrā dzīves posmā ietekmē testosterons. Tas ietekmē nedzimušā bērna vīriešu dzimuma attīstību un izskatu.

Sarežģītas regulējošās ķēdes starp hipotalāmu, hipofīzi un sēklinieku kontrolē testosterona līmeni. Šo regulējošās ķēdes līdzsvaru var ietekmēt daudzi faktori, tostarp gaisma, smarža, emocijas, stresa līmenis, dzīvesveids un slimības.

Ir daudzi iemesli, kāpēc vīrieši var izjust vīrišķības mazināšanos - gan fizisku, gan psiholoģisku, gan seksuālu. Viena no iespējām ir testosterona trūkums.

Šeit jūs varat saņemt TestoUltra: TestoUltra Pirkt

Testosterona deficīts: Cēloņi:

Tas var būt iedzimts vai attīstīties laika gaitā. To var izraisīt noteiktas slimības, medikamenti vai narkotiku lietošana. Testosterona deficītu var izraisīt arī tādi vienlaicīgi apstākļi kā cukura diabēts, neveselīgs dzīvesveids vai citas slimības. Visbiežāk ar šo slimību slimo vīrieši otrajā dzīves pusgadā.

Testosterona deficītu var izraisīt problēmas sēkliniekos, kas ir vieta, kur vīriešiem veidojas šis dzimumhormons. Primārais hipogonadisms ir šī stāvokļa nosaukums. Sekundārais hipogonadisms ir stāvoklis, kad testosterona trūkumu izraisa tas, ka sēklinieku funkciju kontrolē noteiktas smadzeņu zonas. Trešo hipogonadisma veidu izraisa ar vecumu saistīts testosterona trūkums. Tas notiek tad, kad samazinās kontrolējošo hormonu izdalīšanās no augstāka līmeņa smadzeņu centriem un samazinās sēklinieku funkcija.

Šeit lasiet vīriešu, kuri jau ir pārbaudījuši TestoUltra, atsauksmes: TestoUltra Komentāri

Testosterona deficīta simptomi

Testosterona trūkums var izraisīt daudzus simptomus. Tie var negatīvi ietekmēt jūsu fizisko, emocionālo un seksuālo labsajūtu. Šie simptomi var atšķirties atkarībā no vecuma, kurā rodas testosterona deficīts, kā arī no deficīta ilguma un smaguma pakāpes.

Daži simptomi var būt šādi:

  • Aizkavēta pubertāte
  • Maza izmēra sēklinieks
  • Vīriešu neauglība (nespēja ieņemt bērnu)
  • Samazināts ķermeņa apmatojums
  • Ginekomastija ir vīrieša krūts dziedzera paplašināšanās.
  • Samazināta muskuļu masa un ķermeņa masas samazināšanās
  • Viscerālais aptaukošanās (palielināts vēdera tauku daudzums).
  • kaulu minerālblīvuma samazināšanās (osteoporoze) ar nelieliem, ar traumām saistītiem lūzumiem.
  • Samazinājusies seksuālā vēlme un aktivitāte
  • Erekcijas disfunkcija
  • Nakts seksuālo erekciju samazināšanās
  • Karstuma viļņi
  • Garastāvokļa svārstību, noguruma un agresijas sajūta
  • Miega traucējumi
  • Metaboliskais sindroms
  • Insulīna rezistence un II tipa cukura diabēts
  • Kognitīvās funkcijas samazinās

Tomēr daži simptomi nav specifiski un tos nevajadzētu interpretēt kā testosterona trūkuma pazīmi. Tā vietā tos var saistīt ar citiem apstākļiem vai privātiem stresa faktoriem. Ne visi simptomi visiem ir vienādi. Simptomi parasti attīstās lēni. Šie simptomi var saglabāties ilgāku laiku vai laika gaitā kļūt smagāki. Uzticami ārsti var sniegt precīzu diagnozi.

Testosterona deficīta ārstēšana: Testosterona aizstājterapija

Pēc tam, kad klīniski un laboratoriski diagnosticēts testosterona deficīts un veikti divi neatkarīgi testosterona līmeņa asinīs testi, ārsts ar jums apspriedīs iespējas un palīdzēs izlemt par labāko rīcību.

Jūs varat ārstēt faktisko testosterona trūkumu, dodot hormonu kā medikamentu. Testosterona deficīta ārstēšana ir paredzēta simptomu ārstēšanai un sekundāro slimību novēršanai. Lai to izdarītu, testosterona līmenis asinīs jāpalielina līdz normālam līmenim. Ārsts pielāgos ārstēšanu ar testosteronu atbilstoši jūsu individuālajiem rezultātiem.

Šajā aptiekā jūs atradīsiet TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Turpināt lasīt

Diēta

Reduslim un svara zaudēšanas padomi: 5 kilogrami 7 dienās

Nav komentāru

Tikai vienas nedēļas laikā varat zaudēt piecus kilogramus. Jūs pamanīsiet, ka jūsu vidukļa apkārtmērs samazināsies, ja turpināsiet sekot šiem padomiem. Jūs varat izvēlēties savus iecienītākos četrus padomus, ne visi no tiem ir jādara katru dienu. Reduslim ir jālieto arī kopā ar veselīgu un sabalansētu uzturu. Tas ļaus jums zaudēt svaru ātri un bez atdeves efekta: Reduslim Pirkt

Padoms 1 svara zudumam: Dzeriet daudz ūdens

Svarīgi: sporta dzērieni, augļu kokteiļi un pat viegls alus var saturēt 100 vai vairāk kaloriju. Tās ir daudz mazāk sātīgas nekā 100 kaloriju uzkodas. Jums vajadzētu izvairīties no šiem dzērieniem Diat laikā. Tā vietā dzeriet ūdeni visas dienas garumā. Vismaz divi litri dienā stimulēs gremošanu un izvadīs toksīnus. Tiem, kam tīrs ūdens šķiet garlaicīgs, to var aromatizēt ar piparmētru lapiņām vai citrona sulu.

Padoms 2 svara zudumam: izvairieties no baltmaizes un makaronu izstrādājumiem

Septiņas dienas jāizslēdz baltie milti. Jūs vairs nevarat ēst baltos rīsus, spageti vai sviestmaizes. Šie pārtikas produkti var izraisīt vēdera pūšanos. Tie arī sniedz īstermiņa apmierinājumu, jo satur ierobežotu daudzumu ogļhidrātu. Jūs ātrāk jūtaties izsalcis un biežāk ķeraties pie ledusskapja. Baltie milti jāaizstāj ar pilngraudu produktiem vai dārzeņiem. Čipsus un mērci aizstāj vistas sviestmaizes, vistas salāti un dārzeņu nūjiņas ar mērci. Sarežģītie ogļhidrāti ir grūtāk sagremojami, tāpēc sāta sajūta saglabājas ilgāk. Dārzeņi ir arī bagāti ar ūdeni, kas palīdz mitrināt ķermeni.

Svara zudums Padoms 3: Kardio treniņš

Jebkurš treniņš, kas palielina pulsu, sadedzina kalorijas. Efektīvāk ir kustināt pēc iespējas vairāk muskuļu grupu vienlaicīgi. Ir trīs iespējas: peldēšana, spiningošana un kikbokss. Pusstundas vingrošanas laikā var sadedzināt 200 līdz 300 kaloriju, bet vēders, rokas un kājas kļūst izteiktākas. Intervālu treniņi var palīdzēt sadedzināt vairāk kaloriju. Varat pārmaiņus veikt īsas, ātras nodarbības un lēnākas aktivitātes. Taču bieži vien mums trūkst enerģijas, lai varētu nodarboties ar sportu. Viena no Reduslim priekšrocībām ir tā, ka tas sniedz jums enerģiju, kas nepieciešama, lai vienas dienas laikā spētu paveikt daudzas lietas. Reduslim palīdzēs Jums zaudēt svaru, neatstājot Jūs bez enerģijas: Reduslim Original

Padoms Nr. 4: pirms došanās uz darbu izdzeriet kafiju

Izņēmums noteikumam "tikai ūdens" ir neliela kafijas tasīte. Eksperti apgalvo, ka kafija no rīta var dot jums stimulu.

Svara zudums Padoms 5: Push-Ups

Atsperes ir Crossfit vingrinājums, kas stiprina augšdelmus. Atlēcieni ir vērsti uz gurniem, sēžamvietu un augšstilbiem. Ātrs padoms: pietiek ar divpadsmit pievilkšanās vingrinājumiem, lai paveiktu neticami daudz darba. Taču pārliecinieties, ka, tos veicot, mugura ir taisna un kājas taisnas.

Padoms 6 svara zudumam: gulēt par 30 minūtēm ilgāk

Tas ir pietiekami, lai iegūtu papildu pusstundu miega neatkarīgi no tā, vai pamosties 8 vai 5 no rīta. Ja pēc treniņa esat mazāk noguris, jūtaties modrāks un varat labāk izvēlēties brokastis, piemēram, ēst mazāk cukura, lai iegūtu enerģijas devu. Lai uzlabotu vielmaiņu, ideāli ir gulēt septiņas līdz astoņas stundas.

Padoms 7 svara zudumam: Izvairieties no gardumiem

Septiņu dienu laikā varat zaudēt vairākus simtus kaloriju, atsakoties no nelieliem kārumiem (piemēram, čipsiem uzkodām vai šokolādes desertam). Ķermenis nejutīs ārstniecības trūkumu.....

Padoms 8 svara zudumam: stāvēt taisni

Ielieciet vēderu, savelciet plecus un saspiediet apakšdelmus. Tas palīdzēs jums uzlabot ķermeņa apzināšanos un samazināt svaru. Qucik padoms: sēžot biroja krēslā vai braucot sabiedriskajā transportā, cieši saspiediet sēžamvietu. Turiet piecas sekundes un pēc tam atslābstiet.

Pēc tam uz brīdi atslābieties un atkal saspiediet vēderu. Ja šo vingrinājumu veiksiet biežāk visas dienas garumā, jūs drīz vien pamanīsiet plaisu savā dibenā. Ievērojot visus šos padomus un ikdienā lietojot Reduslim, jūs varat ātri sasniegt vēlamo figūru: Reduslim Test

 

Turpināt lasīt

Vīriešu veselība

Kādi pārtikas produkti veicina vīriešu potenci?

Nav komentāru

Daudzi vīrieši cieš no impotences garīgu vai fizisku slimību dēļ. Impotence var ietekmēt partnera un jūsu veselību. Veselīgs, sabalansēts uzturs bieži var palīdzēt novērst impotenci. Daži pārtikas produkti var būt spēcīgi.

Potencialex ir labākais dabas papildinājums pret impotenci: Potencialex Test

Vīriešu potence

Potence, kas pazīstama arī kā erekcijas spēja, attiecas uz fizisko procesu, ko vīrieši veic, lai seksuāli uzbudinātu savus locekļus. Erekciju izraisa pastiprināta asins plūsma uz corpora cavernosa.

Ir divu veidu impotence:

Impotentia coeundi un Impotentia generandi.

Impotentia coeundi ir nespēja vai nevēlēšanās veikt seksuālas darbības. Tas ir visbiežāk sastopamais impotences veids. Ja spermas kvalitāte pazeminās līdz zemam līmenim, var rasties impotentia generandi.

Šeit jūs atradīsiet Potencialex Original: Potencialex Farmacy

Kas ir potences traucējumi?

Potences traucējumu iemesli ir dažādi. Gripai līdzīgas infekcijas var izraisīt īslaicīgu impotenci. Kad gripa ir beigusies, seksuālā enerģija atgriežas. Cēlonis var būt arī hroniskas slimības, piemēram, diabēts un arterioskleroze.

Šajā gadījumā diētas maiņa nepalīdzēs. Ārstam jāveic nepieciešamie pasākumi un jāizraksta zāles stāvokļa ārstēšanai. Ir svarīgi novērst cēloni. Erekcijas traucējumus var izraisīt arī pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana. Erektilās disfunkcijas cēlonis var būt narkotiku lietošana, medikamenti vai abi šie iemesli. Erekcijas disfunkcija biežāk sastopama gados vecākiem cilvēkiem. Tas ir saistīts ar vecuma ietekmi uz organismu.

Ir iespējami tikai daži pretpasākumi. Sports un veselīgs dzīvesveids ir labi pretpasākumi. Šie pārtikas produkti var palīdzēt jums iedomāties pat pēc jūsu vecuma. Visbiežākais šī stāvokļa cēlonis ir testosterona trūkums. Potences traucējumus var izraisīt arī vairogdziedzera darbības traucējumi. Katru otro cukura diabēta slimnieku skar tā sauktā diabētiskā imputence.

Skartie indivīdi nespēj erekciju. Tas bieži vien ir saistīts ar cukura līmeņa traucējumiem asinīs, bet dažkārt arī ar citiem iemesliem, piemēram, neveselīgu uzturu vai aptaukošanos. Diabēta slimniekiem ar potences traucējumiem jāvēršas pie ārsta. Ir daudz veidu, kā ārstēt simptomus.

Ja jūs jau ciešat no impotences, izmēģiniet Potencialex: Potencialex Atsauksmes

Kādas ir priekšrocības, ko sniedz potenci uzlabojoši pārtikas produkti?

Austeres un ingvers ir labs līdzeklis potences uzlabošanai. Šiem pārtikas produktiem ir divas galvenās iedarbības.

1. Labāka asinsrite

Labāka asinsrite veicina potenci. Tas ir būtisks erekcijai un fiziskajai veselībai. Endogēnos procesus, piemēram, asinsriti, veicina tādi pārtikas produkti kā olas, ingvers un banāni.

2. Līdzsvarots hormonu līmenis

Testosterona līmenis ir galvenais faktors vīriešu potenci. Citi hormonālie procesi ir svarīgi erekcijas procesā. Hormonu līmeni var līdzsvarot ar tādiem pārtikas produktiem kā cinks un kālijs. Papildinājumus var lietot cilvēki ar potences traucējumiem. Augsta efektivitāte ir iespējama tikai tad, ja jūs ēdat sabalansētu uzturu. Impotenci var novērst, lietojot svaigus, dabiskus pārtikas produktus. Pilnvērtīga pārtika ir tomāti un bumbieri, apelsīni, citrusaugļi, rieksti, kartupeļi un citi dārzeņi. Ir svarīgi lietot pietiekami daudz šķidruma, lai veicinātu gremošanu un asinsriti.

Dažus pārtikas produktus var uzskatīt par potenci uzlabojošiem. Ir pārtikas produkti, kas var kavēt potences uzlabošanos. To vidū ir cukurs un tauki, kā arī kofeīns un alkohols. Tie var negatīvi ietekmēt organisma iekšējos procesus, vismaz tad, ja tie ir lielākā daudzumā. Cukurs un tauki var sašaurināt artērijas. Kofeīns un alkohols var izraisīt augstu asinsspiedienu un citas problēmas. Lai izvairītos no blakusparādībām, ir svarīgi pareizi plānot un īstenot. Svaigu augļu, dārzeņu un ogļhidrātu nepietiekams uzturs var izraisīt citas kaites un slimības, kā arī impotenci.

No otras puses, spēcīgumu veicinoši pārtikas produkti ir:

  • Austeres
  • Banāni 
  • Sparģeļi
  • Ingvers
  • Žeņšeņs
  • Olas.

Austeres un citas jūras veltes

Jūras veltes ir bagātas ar cinku, olbaltumvielām un citām uzturvielām, kas var uzlabot potenci. Austeres satur lielu daudzumu veselīgu vielu. Cinks piedalās arī vairogdziedzera hormonu un dzimumhormonu veidošanā. Tās veicina testosterona ražošanu, kas ir vissvarīgākais dzimumhormons vīriešiem. Austeres, krabji, omāri, gliemenes un laši ir piemērotas jūras veltes. Saskaņā ar Central European Journal of Urology publicētā pētījumā sniegto informāciju ir ieteicama Vidusjūras diēta.

Šeit jūs varat iegādāties Potencialex par labāko cenu: Potencialex Pirkt

Dārzeņi, augļi un ogas

Potenci veicina arī augļi. C vitamīns ir atrodams tādos augļos kā bumbieri, āboli un mandarīni. Šis vitamīns veicina spermas augšanu un cīnās pret nogurumu. Banāni ir vēl efektīvāki, jo tie satur vairāk kālija, kas pazemina asinsspiedienu. Flavonoīdi ir savienojumu grupa, kas veicina asinsriti. Zemenēs ir daudz cinka. Arī ķirši satur daudz. Avokado ir īpaši vērtīgi, jo satur lielu daudzumu B6 vitamīna, kas regulē hormonu darbību. Ķirši satur flavonoīdus, kas aizsargā organismu no brīvajiem radikāļiem un uzlabo asinsriti. Ķirši kopā ar vitamīniem ir spēcīgs seksuālo aspektu uzlabojošs līdzeklis. Arbūzā ir arī L-citrulīns, kas palīdz stiprināt asinsvadus un veic citas noderīgas funkcijas. Šīs svarīgās vielas ir atrodamas arī tumšos augļos, piemēram, mellenēs un kazenēs. Tomēr, lai sajustu spēcīgu iedarbību, jāpatērē liels ogu daudzums. Potences pastiprinātājs ir arī savvaļas auzas. Šīs sastāvdaļas uzlabo asinsriti un paaugstina testosterona līmeni. Tradicionālajās brokastu auzās trūkst vislabvēlīgāko sastāvdaļu.

Sparģeļi un ingvers, cita starpā

Sparģeļi ir labi pazīstami kā afrodiziaks. Augstais cinka saturs sparģeļos veicina testosterona veidošanos. Selerijas satur arī lielu daudzumu androstenona, kas ir seksuālās pievilcības līdzeklis, kurš pozitīvi ietekmē vispārējo labsajūtu. Visefektīvākie ir brokoļi un ziedkāposti. Šie zaļie dārzeņi palielina bioloģiski aktīvā testosterona līmeni organismā. Laba izvēle ir arī zaļie lapu zaļie dārzeņi, piemēram, spināti un kāposti. Tās satur arī sinepju eļļas 3-karbinolu, kas kavē testosterona pārvēršanos par sievišķo hormonu estradiolu. Arī ķirbis palielina asins plūsmu uz dzimumlocekli un tam ir līdzīga iedarbība. ASV veikts pētījums liecina, ka tikai viena glāze ķirbja var palielināt asins plūsmu līdz pat 40%. Tiek uzskatīts, ka ķirbja un lavandas kombinācija palielina šī dabiskā afrodiziaka efektivitāti, jo tā smaržas stimulē. Āzijas reģionā sakņu augs ingvers tiek uzskatīts par augstas kvalitātes augu afrodiziaku. Cilindrs uzlabo asinsriti, kas nodrošina erekciju. Līdzīga iedarbība novērota arī bazilikam, ķiplokam, žeņšeņa saknei un bazilikam. Šīs ēteriskās eļļas satur arī stimulējošas ēteriskās eļļas. Asins cirkulācijas veicināšanai var būt vēlmi veicinoša ietekme uz riekstiem, piemēram, pistācijām, muskatriekstiem un citiem. Par to ir atbildīgs arginaīns - olbaltumviela, kas uztur vīriešu dzimumorgānu asinsvadu veselību. Lai uzturētu nemainīgu arginīna līmeni asinīs, rieksti jālieto visas dienas garumā.

Gaļa un citi dzīvnieku izcelsmes produkti

Gaļa ir viens no svarīgākajiem pārtikas produktiem. Mangāns ir labs minerāls, kas var paaugstināt testosterona līmeni. Jēra gaļa un citas šķirnes ir bagātas ar to. Cita gaļa ir nozīmīga uztura sastāvdaļa, jo tā ir ļoti apmierinoša. Dažas sastāvdaļas var uzlabot spermas kvalitāti un potenci. Īpaši efektīvas ir teļa aknas. Tas ir saistīts ar augsto cinka saturu, kas veicina testosterona un potences veidošanos. B6 kombinācija ar magniju var arī pozitīvi ietekmēt hormonu līdzsvaru. Pareizā daudzumā tas var būt pat afrodiziaks. Olbaltumvielas ir svarīgas no dzīvnieku izcelsmes produktiem. Taču olas un piens satur būtiskus mikroelementus un minerālvielas, kas veicina spermas kvalitāti, tostarp cinku, kāliju un selēnu. Medus ir bagāts ar B6 vitamīnu un C vitamīnu, tajā ir arī daudz kalcija, kas ir svarīgs hormonālo procesu nodrošināšanai.

Daži uzskata, ka bišu ziedputekšņi var palielināt medus iedarbīgumu. Tas ir īpaši efektīvs, ja medus nāk tieši no biškopja un tajā nav mākslīgo piedevu. Līdzīga ietekme vērojama arī zivīs. Laša, tunča un siļķes, kā arī citu zivju sastāvā esošās omega-3 taukskābes veicina asinsriti un apgādā organismu ar nepieciešamajiem taukiem.

Turpināt lasīt

Podagra

Podagra: Pārmērības slimība

Nav komentāru

Tas nozīmē, ka šī slimība skar 2,5% pieaugušo. Šie skaitļi nav triviāli, ja ņemam vērā, ka šī artrīta forma var palielināt nāves iespējamību jebkura iemesla dēļ par 30% un sirds un asinsvadu slimību dēļ pat par 40%. Kā novērst podagras rašanos? Labs uzturs palīdzēs izvairīties no podagras: Podagra Diēta

Kas ir podagra?

Tā ir vielmaiņas slimība, kuras rezultātā asinīs palielinās urīnskābju daudzums. Tas izraisa iekaisumu locītavās, jo veidojas urīnskābes kristāli. Tas var izraisīt stīvumu, sāpes un pat temperatūras paaugstināšanos skartajā zonā. Visbiežāk tiek skartas pēdas pirmās locītavas. Uzziniet vairāk par podagru šajā kanālā: Mājas līdzeklis pret podagru

Nedaudz vēstures

Podagra nav jauna slimība. Tā pastāv jau kopš seniem laikiem, un ar to ir saslimušas daudzas vēsturiskas personības. No Anglijas Henrija VIII (1491-1547) līdz imperatoram Kārlim V (1500-1558), karalim Filipam II (742-814) un gleznotājam Fransisko de Goja (1746-1828).

Ir daudzi faktori, kas ir veicinājuši gadījumu skaita samazināšanos. Iemesls ir vienkāršs: 21. gadsimta iedzīvotāji ēd daudzveidīgāk un veselīgāk. Tagad ir zināms, ka purīni ir sarkanajā gaļā, jūras produktos un subproduktos, kā arī alū un treknās desās. Šī ķīmiskā viela organismā sadalās, un tad rodas urīnskābes, kas izdalās ar urīnu.

Svina izmantošana. Tas ir smagais metāls, kas paaugstina urīnskābes līmeni asinīs. Šo metālu kā šāvienu izmantoja arī mednieki un gleznotāji. Cauruļvados tika izmantots arī svins, kas nozīmēja, ka iedzīvotāji pastāvīgi bija pakļauti šī bīstamā ķīmiskā elementa iedarbībai. Ir daudz mājas aizsardzības līdzekļu pret podagru: Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagru

Cēloņi

Podagra var būt iedzimta. Tomēr nav zināms, kas tieši to izraisa. Podagra biežāk sastopama vīriešiem, kas vecāki par 40 gadiem, un biežāk ir saistīta ar tiem, kam ir:

  • Nieru slimības
  • Liekais svars
  • Diabēts
  • Ir daži anēmijas veidi, piemēram, sirpjveida šūnu anēmija un hemoglobinēmija.
  • Daži piemēri ir leikēmija un asins vēzis.
  • Podagra var rasties pēc diurētisko līdzekļu vai zāļu, kas kavē urīnskābju izvadīšanu no organisma, lietošanas.

Kā novērst podagru?

Podagras profilakse ir vienkārša un skaidra: Jākontrolē liekais svars un aptaukošanās. Tas ir riska faktors, no kura jāizvairās, regulāri vingrojot un veselīgi ēdoties. 

Sarkanā gaļa, desas un jūras veltes nav piemērotas. Jāizvairās no saldinātiem bezalkoholiskajiem dzērieniem. Ieteicams lietot uzturā piena produktus, dārzeņus un augļus, kā arī sulas, sulas, olas, olīveļļu un citas eļļas.

Uzturiet hidratāciju. Ieteicams dzert daudz ūdens un zāļu tējas. Tā kā alkohols var kavēt urīnskābju izvadīšanu, tas nav ieteicams. Aizliegts arī alus ar augstu purīnu saturu. Šeit uzzināsiet vairāk par podagras simptomiem: Podagras simptomi

Ārstēšana

Podagra ir ārstējama. To var izdarīt, pazeminot urīnskābes līmeni asinīs, lai kristāli lēnām izšķīdinātu. Lai izvairītos no turpmākiem bojājumiem un hroniskas pasliktināšanās, ir ļoti svarīgi, lai simptomi izzustu. Ir svarīgi nekavējoties noteikt diagnozi un nekavējoties ārstēt problēmu. Labākā ārstēšana ir pilnīgi dabiska: Podagras ārstēšana

Turpināt lasīt

Diēta

Zaudēt svaru ar Reduslim un bez diētas - vai tas ir iespējams?

Nav komentāru

Lai zaudētu svaru, jums nav jāievēro stingra diēta. Jūs varat zaudēt lieko svaru pat ar nelielām izmaiņām ikdienas dzīvē. Šie seši padomi var palīdzēt to panākt.

Sasniedziet kaloriju deficītu

Jūs zaudēsiet svaru, ja uzņemsiet mazāk kaloriju, nekā organismam nepieciešams. Mērenu kaloriju deficītu var panākt, lietojot pārtiku ar zemu glikēmijas līmeni. Piemēram, saldumi, krekeri un frī kartupeļi nav atļauti.

Fiziskās aktivitātes var arī palielināt dienā nepieciešamo kaloriju daudzumu. Pirms plānojat kaloriju trūkumu, ir labi aprēķināt savu bazālo metabolisma ātrumu (vai kopējo metabolisma ātrumu). Lai aprēķinātu kopējo vielmaiņas ātrumu, ir jāsaskaita, cik daudz kaloriju tiek sadedzinātas arī sporta laikā. Treniņu dienās varat ēst vairāk. Pārbaudiet, pārbaudiet. Pievienojot Reduslim savam ikdienas veselīgajam uzturam, jūs jutīsieties sātīgi ilgāk dienas laikā, kas izraisīs ātru svara zudumu: Reduslim Test

Svarīgi ir veselīgi tauki un liesās olbaltumvielas

Tauki nepadara jūs resnus Diemžēl šis mīts joprojām pastāv. Rieksti, linsēklas un čia sēklas ir labs veselīgo tauku avots. Tie nodrošina daudz kaloriju, bet arī ilgstoši nodrošina sāta sajūtu. Vismaz reizi nedēļā jāēd treknas zivis, piemēram, lasi un siļķi. Visi iepriekš minētie pārtikas produkti nodrošina neaizstājamās omega-3 taukskābes, kuras organisms nespēj saražot.

Jāēd arī olbaltumvielām bagāti produkti, piemēram, olas, pākšaugi un liess biezpiens. Veselīgi tauki un olbaltumvielas palīdz uzturēt muskuļu masu. Jo vairāk muskuļu, jo vairāk kaloriju izmantojat miera stāvoklī. Lai sagremotu olbaltumvielas, organismam jātērē daudz enerģijas. Rezultātā, šķeļot olbaltumvielas, tiek izniekotas pat 25% pārtikas kaloriju.

Sarežģītie ogļhidrāti ir vislabākie

Daudzi cilvēki uzskata, ka ogļhidrāti ir tie, kas uzkrāj. Tomēr, lai zaudētu svaru, jums nav jāpārtrauc ēst makaronus un maizi. Sarežģītie ogļhidrāti ir labāki, t. i. Piemēram, pilngraudu maize, pilngraudu makaroni, lēcu makaroni, auzu pārslas, griķi un kvinoja, amarants vai kartupeļi. Šie pārtikas produkti ir bagāti ar sātīgām šķiedrvielām, kas veicina veselīgu gremošanu un uzturvielām.

Spēka treniņš, izmantojot svarus

Lai gan izturības sporta veidi, piemēram, skriešana un riteņbraukšana, sadedzina daudz kaloriju, lai uzlabotu vielmaiņu, vismaz divas līdz trīs reizes nedēļā vajadzētu veikt spēka treniņus. Spēka vienības var izmantot arī muskuļu veidošanai, kas var palīdzēt paātrināt svara zudumu. Ir zināms, ka efektīvai svara samazināšanai ir ļoti svarīgi pastāvīgi nodarboties ar sportu. Turklāt, pievienojot Reduslim savai ikdienas rutīnai, svara zudums būs efektīvs un bez atsitiena efekta: Reduslim Pirkt

Izmēģiniet HIIT treniņu

Eksperti ir vienisprātis, ka HIIT (High Intensity Interval Training) ir labākais veids, kā zaudēt svaru. Pētījumā, ko veica pētnieki no Jaunās Dienvidvelsas Universitātes Medicīnas zinātņu skolas Sidnejā, atklāja, ka regulāras fiziskās slodzes rezultātā samazinās viscerālo tauku, kas ir bīstamie "brūnie tauki" vēdera rajonā, daudzums. Citas HIIT priekšrocības ir laika taupīšana, izturības un muskuļu veidošanas īpašības. Tam piemīt arī liels pēcspēles efekts.

Turpināt lasīt

Vīriešu veselība

Kā TestoUltra palīdz gadījumā, ja testosterona deficītu vīriešiem?

Nav komentāru

Testosterona deficīta un erektilās disfunkcijas saistība saņem arvien lielāku uzmanību. Ar vecumu saistīta hipogonadisma gadījumā bieži vien tiek ieteikta efektīva testosterona terapija.

Hipogonadisms ir stāvoklis, kad ir testosterona deficīts un attiecīgi simptomi. Daudzas medicīnas sabiedrības atsaucas uz zemāku testosterona normālo vērtību - 12,1 nmol/l. Tomēr gadījumā, ja laboratorijas rezultāti ir robežās, ir svarīgi interpretēt simptomus. Šos traucējumus var izraisīt sēklinieki, kas ir galvenā testosterona ražošanas vieta. Tomēr tie var rasties arī no citiem augstāk esošiem centriem, piemēram, hipofīzes un/vai hipotalāma. Papildus parastajiem simptomiem, piemēram, samazināta dzimumtieksme, erektilās disfunkcijas traucējumi un miegainība, var rasties arī citas komplikācijas, piemēram, osteoporoze, svara pieaugums un anēmija.

TestoUltra ir labākais Testosterons Boosting Papildinājums: TestoUltra Test

Hipogonadisms Primārā

Primāro hipogonadismu izraisa sēklinieku darbības traucējumi. Sēklinieku darbības traucējumi var izraisīt testosterona un spermas ražošanas (spermatoģenēzes) deficītu, kas var izraisīt auglības problēmas. Cēloņi var būt Klinefeltera sindroms (skaitliski hromosomu traucējumi), sēklinieku vēzis vai iepriekšējs sēklinieku iekaisums. Kontrolējošo hormonu LH un FSH līmenis bieži ir paaugstināts.

Šajā aptiekā jūs atradīsiet TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Hipogonadisms Sekundārais

Sekundāro hipogonadismu raksturo augstākā līmeņa centru (hipofīzes/hipotalāma) darbības traucējumi. Lai nodrošinātu hormonu un spermas darbību, ir nepieciešama vienmērīga saziņa starp sēklinieku, smadzeņu augstākā līmeņa centriem un sēklinieku dziedzeriem. Hiperprolaktinēmija, kas ir prolaktīna līmeņa paaugstināšanās asinīs, ir klīniski svarīgs stāvoklis. To var izraisīt hipofīzes audzēji (prolaktinomas) vai dažu zāļu (piem. opiāti). Tas izraisa gonadotropīnu trūkumu (zems LH, FSH) un tādējādi nepietiekami stimulē testosterona un spermas veidošanos.

Daudzi vīrieši jau ir pārbaudījuši TestoUltra: TestoUltra Komentāri

Hipogonadisms Funkcionālais

Funkcionālo hipogonadismu var raksturot kā primārā un sekundārā hipogonadisma kombināciju. Tas klasiski izpaužas kā normāls gonadotropīnu (LH, FSH) līmenis. Šo testosterona deficīta formu izraisa slimības, kas ietekmē sarežģītos regulatīvos mehānismus (tā saukto atgriezenisko saiti) dažādos kontroles līmeņos (sēklinieki/hipofīze/hipotalāms).

Hipogonadisms gados vecākiem cilvēkiem

Gados vecs hipogonadisms, ko dēvē arī par vēlīnu hipogonadismu, ir nozīmīga klīniskā aina. Tā parasti rodas pēc 45 gadu vecuma un visbiežāk ietilpst funkcionālā hipogonadisma kategorijā. Vienlaicīgas problēmas smadzenēs, sēkliniekos un smadzenēs daļēji ir uzskatāmas par novecošanās procesa rezultātu. Iepriekš minētajam metaboliskajam sindromam bieži ir izšķiroša nozīme.

Nopirkt šeit TestoUltra: TestoUltra Pirkt

Turpināt lasīt